塩麹ドレッシングのサラダチキントルティーヤロール　レシピ・作り方

「塩麹ドレッシングのサラダチキントルティーヤロール」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

塩麹とレモンのさっぱりドレッシングを、サラダチキンとミックスビーンズに和えただけ！たっぷりのレタスと一緒にトルティーヤで巻きました。簡単なので、時間のない日の朝ごはんにもピッタリです。片手で食べやすいサイズなので、お弁当にもどうぞ！

調理時間：10分

費用目安：300円前後

シェア
ツイート
印刷する

材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備. トルティーヤ生地をレンジでパッケージの表記通り温めておきます。
  2. 1. レタスを一口大の大きさにちぎります。
  3. 2. サラダチキンを食べやすい大きさに割き、ボウルに入れます。
  4. 3. 2にミックスビーンズ、塩麹、レモン汁、白こしょうを入れ混ぜます。
  5. 4. 1、3をトルティーヤ生地の左手前寄りに乗せ、巻きます。
  6. 5. 同様に3つ作り、お皿に盛って完成です。

料理のコツ・ポイント

市販のプレーンなサラダチキンを使います。お肉や魚、野菜を漬けることで、食材を柔らかくしたり、旨味を増してくれる塩麹ですが、今回はドレッシングとして使っています。塩麹を使うことで、塩味もまろやかに仕上がります。塩麹の量は目安です。使うサラダチキンによって塩加減が異なりますので、お好みで調整をしてください。

たべれぽ

コンテンツがありません。

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

質問する

コンテンツがありません。

このレシピに関連するレシピ

コンテンツがありません。

人気のカテゴリ