油麩とナスのチーズ焼き レシピ・作り方
「油麩とナスのチーズ焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
油麩とナスをチーズ焼きにしてみました。油麩とナスの旨味と食感が、トマトソースとよく合う一品です。とろけたチーズが絡んで旨味が増しますよ。お好みの野菜を入れるとアレンジが広がります。ぜひお試しくださいね。
調理時間:30分
費用目安:300円前後
材料(1人前)
手順
- 準備. ナスはヘタを切り落としておきます。
- 1. 麩は2cm幅の輪切りにします。お湯を張ったボウルに入れて、パッケージの表記通りに戻し、ザルに上げて水気を切ります。
- 2. 玉ねぎは薄切りにします。
- 3. ナスは1cm幅の輪切りにします。
- 4. 中火に熱したフライパンにオリーブオイルをひき、2を入れ、しんなりするまで炒めます。
- 5. 3を入れ、全体にオリーブオイルがなじむまで中火で炒めます。
- 6. トマトソースの材料を入れ、中火でひと煮立ちさせたら、かき混ぜながら弱火で4分程煮込みます。
- 7. 耐熱皿に1を並べ、6を盛り付け、ピザ用チーズを散らします。
- 8. ピザ用チーズが溶けるまでオーブントースターで5分程焼きます。
- 9. パセリを散らして出来上がりです。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 トマトソースの水分が少ないので、弱火で焦がさないように、時々かき混ぜながら煮込んでください。 お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。 今回は容量500mlの耐熱皿を使用しました。
たべれぽ
雪月
2020.11.29
麩も一緒に混ぜました⭐️美味しかったです😁
2人のユーザーが参考になった
梅干しの人
2019.2.22
下の油麩と上のソース部分がうまく絡まなかった🤔
ボリュームが出て満足感はありました。
2人のユーザーが参考になった
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
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