厚揚げのガリバタ炒め レシピ・作り方

「厚揚げのガリバタ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

シャキシャキとした食感のパプリカと、ふっくら美味しい厚揚げの、ガーリックバター炒めはいかがでしょうか。 彩りがとても綺麗なので、ぜひ作ってみてくださいね。

調理時間:20分

費用目安:300円前後

材料(2人前)

手順

  1. 1. 厚揚げは食べやすい大きさに切ります。
  2. 2. パプリカは5mmにスライスし、しめじは石づきを取ります。
  3. 3. ニンニクはみじん切りにします。
  4. 4. 中火で熱したフライパンにバターを入れ、3を炒めます。
  5. 5. ニンニクの香りが立ってきたら1と2を炒めます。
  6. 6. 5に火が通ってきたら、めんつゆと輪切り唐辛子を入れ、味を調えたら完成です。

料理のコツ・ポイント

バターは無塩のものでも代用できます。バターとニンニクは焦げやすいので、火加減に注意してください。

たべれぽ
4.5

22件のレビュー
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あっちゃん
あっちゃん
2023.7.26
麺つゆだと物足りなかったので お醤油小さじ1追加 好みでガリバタ醤油 旨辛美味しい♡
13人のユーザーが参考になった
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み
2020.11.24
パプリカをピーマンに変えたところかなり苦味が出てしまいましたが、美味しくいただきました。豚肉も入れてみました。
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ちぃ
ちぃ
2021.2.4
パプリカがなかったので2品だけで。 ニンニクはチューブので作りましたが、とても美味しかったです!
2人のユーザーが参考になった
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yuu
yuu
2020.10.16
しめじ→しいたけ、パプリカ→ピーマンで、ニンニクはチューブを使用です しいたけの香りが強くて不思議な味になりましたが、美味しかったです😋
2人のユーザーが参考になった
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じゅん
じゅん
2019.11.4
玉ねぎと豆苗で(^^) 美味しかったです❤
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みみ
みみ
2020.2.23
パプリカ 無かったのでしめじ多めで。 彩りにパセリも降ってみました。 しめじにも厚揚げにもよく味が染みてます。
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sksn
sksn
2019.11.2
玉ねぎで作りました。美味しかった◎
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ミキキ
ミキキ
2024.6.11
インパクトが足りず、醤油を少し足しました
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いっつん
いっつん
2022.7.13
厚揚げと小松菜で作りましたがとっても美味しくできました💯

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

優樹
優樹
バターは絶対なくてはいけませんか?めんつゆだけではダメですか?厚揚げ大好きです
kurashiru
kurashiru
バターとめんつゆが大事な調味料になるので、 レシピ通りに作ることをおすすめします。 ぜひ作ってみてくださいね。
さかな
さかな
ガリバタって言ってるからね(笑)めんつゆだけでもいいと思うけどまたそれは別の料理だと思いまーす
こみやま
こみやま
めんつゆは3倍の場合はどうすればいいですか?
kurashiru
kurashiru
3倍濃縮のめんつゆを使用する場合、めんつゆ大さじ1と1/3、水大さじ2/3を加えてください。ぜひ作ってみてくださいね。美味しく仕上がりますように。

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