キャロットヨーグルトスムージー　レシピ・作り方

「キャロットヨーグルトスムージー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

フレッシュなにんじんを使った、スムージーのレシピです。材料がシンプルなので、にんじんの自然な甘さが感じられますよ。ヨーグルトで、コクとさっぱりの絶妙なバランスに仕上がります。

調理時間：10分

費用目安：100円前後

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材料(1人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備. にんじんは皮をむいておきます。
  2. 1. にんじんは一口大に切ります。
  3. 2. ミキサーに1と残りの材料を入れ、なめらかになるまで攪拌します。
  4. 3. グラスに注ぎ、完成です。

料理のコツ・ポイント

こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。

たべれぽ
3.7

10件のレビュー
たべれぽの写真
リーナ
リーナ
2022.1.11
にんじんをレンチンして 粗熱を取ってからミキサーへ◎ にんじんの繊維は少しだけ 気になるけど、 カラダに良い手作り。 おいしい♡氷2個追加◎
5人のユーザーが参考になった
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むーみん
むーみん
2021.11.3
ミキサーにかけただけだと結構粒が残った感じで舌触りが良くなかったです… ミキサーにかけた後熱を加えたら液体状になっていいかもしれません もう1つ、レシピ通りだと甘さが全然足りないので佐藤が入ってあるヨーグルトと蜂蜜を多めに入れてもいいかもしれません😺
2人のユーザーが参考になった
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fils0808
fils0808
2021.8.3
甘味が足りず、はちみつを多めに入れました。 さっぱりした味でした。
1人のユーザーが参考になった
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yukip
yukip
2024.7.9
人参は切ってレンチンした方が粒感が軽減される
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田中
田中
2023.5.8
粒感が残るのはレコルトのボンヌという安いフードプロセッサーだからだと思う。 あと元の人参の味も関係するんだろう。 はちみつも増やしてみたけど、舌触りと味があんまりだった。 おいしいスムージーのためには高いミキサーを買った方が良いのかも。

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

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