すぐ出来る！キャベツと海苔の卵とじ　レシピ・作り方

「すぐ出来る！キャベツと海苔の卵とじ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

海苔の風味とキャベツのシャキッとした食感がたまらない！ 主菜にも、副菜にもなる簡単な卵とじです。 卵はふっくらと仕上がり、ご飯にのせて食べても美味しく召し上がれます。 昼食や夕食、お弁当にも！是非お試し下さい。

調理時間：15分

費用目安：300円前後

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材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備. 卵は予め溶いておきます。
  2. 1. キャベツを一口大に切ります。
  3. 2. フライパンにごま油、にんにくチューブを入れ中火で熱します。
  4. 3. そこにキャベツを入れしんなりするまで炒めます。
  5. 4. キャベツがしんなりしたら、塩こしょう、もみ海苔を入れ炒めます。
  6. 5. 全体が混ざったら溶き卵を入れ卵に火が通ったら出来上がりです。
  7. 6. お好みでかつお節をかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

かつお節はお好みの量調節して下さい。 もみ海苔は味付きのものを使用しています。刻み海苔などを代用する場合は味がさっぱりと仕上がりますので味は塩こしょうで調節して下さい。

たべれぽ
4.2

13件のレビュー
たべれぽの写真
くろあげは
くろあげは
2021.12.20
すごく簡単なのにもりもり箸が進みました！ 困った時にすぐ作れるのでまた作ります！
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
滝
滝
2020.3.20
ニンニクが効いていて予想以上に美味しかったです
たべれぽの写真
mi
mi
2019.7.9
簡単に出来ました◎
たべれぽの写真
ami 10
ami 10
2018.12.5
キャベツがいっぱいあったので作ってみました！*

よくある質問

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