エリンギで作る ベジ回鍋肉 レシピ・作り方

「エリンギで作る ベジ回鍋肉」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

お肉の代わりにジューシーなエリンギを使った回鍋肉のご紹介です。エリンギは薄切りしごま油で炒めることで、まるでお肉のような食べ応えのある仕上がりになります。味噌ベースのタレでしっかりと味付けされたお野菜は、ご飯との相性抜群です。

材料(2人前)

手順

  1. 1 エリンギは縦に5mm幅に切り、5mm幅の格子状に切り込みを入れます。
  2. 2 ピーマンはわたと種を取り除き、乱切りにします。
  3. 3 キャベツはざく切りにします。
  4. 4 ボウルにタレの材料を入れ、混ぜ合わせます。
  5. 5 フライパンにごま油を熱し、1、2、3を入れ、中火で炒めます。
  6. 6 野菜がしんなりとしてきたら4を入れ、中火で汁気がなくなりタレが全体に絡むまで炒めたら火から下ろします。
  7. 7 お皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

タレはあらかじめ混ぜ合わせておくことで、調理がスムーズに進みます。 エリンギは格子状に切り込みを入れることで、味がよく染み込みます。

たべれぽ

4.6
14件のレビュー
たべれぽの写真
リーナ
リーナ
2021.6.26
お肉が入ってなくても、 ご飯に合うおかずでした◎
4人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
カナブン
カナブン
2022.7.6
お肉が好きなのでちょっと物足りなさはありますが、、、エリンギが食べ応えあります
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ラン
ラン
2023.1.21
味噌.砂糖→甜麺醤大1 あとは分量通りで作りました。 エリンギに格子の隠し包丁とか、初めてやりましたが、そんな発想無かった。。 個人的に肉苦手なので、美味しいレシピ ありがと〜クラシルさん
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
リン
リン
2023.8.29
豚こまを入れてみたけど美味しかった!!キャベツ多めだったから柔らかくするためにちょい強火で蓋したら味噌が焦げちゃったけど許容範囲!!
たべれぽの写真
83df12
83df12
2021.9.22
お肉なしとは思えないボリュームで家族からも好評でした!しっかり辛味があります◎
たべれぽの写真
やの
やの
2020.4.29
お野菜沢山摂れました〜!! 美味しいレシピありがとうございました💕
たべれぽの写真
こじか
こじか
2019.3.22
ご飯のすすみましたー🍚 美味しかったです♡ また作ります(^^)

よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

人気のカテゴリ