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まるごとトマトスムージー　レシピ・作り方

「まるごとトマトスムージー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

レビュー
1 件
調理時間
15 分
費用目安
200 円

トマトをまるごと1個使った、おいしいスムージーのレシピです。トマトの酸味とりんごとはちみつの優しい甘さが体に染みわたります。朝食にもぴったりですよ。アレンジも楽しめますので、ぜひ作ってみてくださいね。

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材料（1人前）

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
  1. 準備 トマトはヘタを取り除いておきます。りんごはヘタ、芯を取り除き、皮をむいておきます。
  2. 1 トマトは十字に切りこみを入れます。
  3. 2 鍋にお湯を沸騰させ、1を入れます。皮がめくれてきたら取り出し、冷水にとり、皮をむきます。キッチンペーパーで水気を拭き取り、一口大に切ります。
  4. 3 りんごは一口大に切ります。
  5. 4 ミキサーに2、3、無糖ヨーグルト、牛乳、はちみつを入れてなめらかになるまで撹拌します。
  6. 5 氷を入れたグラスに注ぎ、完成です。

コツ・ポイント

こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。

たべれぽ

たべれぽの写真
ざくろ
ざくろ
2022.6.25
4.2
トマトは湯むきせず作りましたがとってもおいしかったです！
3人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

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