三つ葉と焼き油揚げの梅おかか和え レシピ・作り方
「三つ葉と焼き油揚げの梅おかか和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
三つ葉と焼き油揚げの梅おかか和えのご紹介です。風味香る三つ葉と、カリっと香ばしく焼いた油揚げの食感に、旨味たっぷり梅おかかがよく合います。ぜひお試しくださいね。
調理時間:10分
費用目安:200円前後
材料(2人前)
手順
- 準備. 油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、キッチンペーパーで水気を拭き取っておきます。 三つ葉は根元を切り落としておきます。
- 1. 三つ葉は3cm幅に切ります。
- 2. 梅干しは種を取り除き、ペースト状になるまでよく叩きます。
- 3. アルミホイルを敷いた天板に、油揚げをおき、薄く焼き色がつくまでオーブントースターで5分程焼きます。粗熱が取れたら半分に切り、1cm幅に切ります。
- 4. ボウルに2、(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 5. 1、3を入れ、全体に味がなじむまでよく混ぜ合わせます。
- 6. かつお節を入れ、大きくさっくりと混ぜ合わせ、器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。
たべれぽ
4.3
4.3
uka
2022.3.10
三つ葉がさわやかで、さっぱり食べられました!
油揚げをもっとカリッと焼いた方が美味しかったかなと思います。
足が早い三つ葉の消費にまた作りたいです。
1人のユーザーが参考になった
おもち
2022.11.6
三つ葉と梅干しの相性が良い和風サラダでした!ごま油の香りも効いていて、カリカリ食感の油揚げが良いアクセントでした。
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
質問
このレシピに関連するレシピ
コンテンツがありません。
このレシピに関連するカテゴリ
このレシピに関連するキーワード
コンテンツがありません。
コンテンツがありません。