キャベツとマッシュルームのスパニッシュオムレツ レシピ・作り方
「キャベツとマッシュルームのスパニッシュオムレツ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
キャベツとマッシュルームのスパニッシュオムレツのご紹介です。キャベツはひと手間加えて塩もみすることで下味がつき、一層おいしく仕上がりますよ。ブラウンマッシュルームの旨味と粉チーズのコクが楽しめる一品です。ぜひお試しくださいね。
調理時間:30分
費用目安:500円前後
材料(2人前)
- キャベツ 250g
- 塩 小さじ1/2
- ブラウンマッシュルーム 5個
- 卵 (Mサイズ) 4個
- (A)粉チーズ 大さじ3
- (A)白ワイン 大さじ1
- (A)粗挽き黒こしょう ふたつまみ
- (A)塩 ひとつまみ
- 有塩バター 20g
手順
- 準備. ブラウンマッシュルームは軸を切り落としておきます。
- 1. キャベツは一口大に切ります。ボウルに入れ、塩を加えて混ぜ合わせ、10分程置き、しんなりしたら水気を絞ります。
- 2. ブラウンマッシュルームは5mm幅に切ります。
- 3. 別のボウルに卵、(A)、2、1を入れて混ぜ合わせます。
- 4. 中火で熱したフライパンに有塩バター、3を流し入れます。焼き色が付いたら裏返し、弱火で火が通るまで4分程焼き、火から下ろします。
- 5. 食べやすい大きさに切り、器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 塩もみしたキャベツを加えることで味がぼやけずに、シャキシャキとした食感が楽しめます。 今回使用したフライパンは、直径20cmです。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
4.0
4.0
ユーザーa468f8
2023.9.6
お好み焼きみたいでした。
ぼじこ
2022.3.17
手抜きでコンビニで売っている千切りキャベツで作りました😅形がぺちゃんこなので次はきちんとキャベツ切って作りたいと思います。
ブラウンマッシュルーム⑤、千切りキャベツだったら玉子6〜7個で130〜140gで🆗、調味料などは2倍量。
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
質問
りさなち
料理酒では、ダメですか?あいにく白ワインが不足してまして…。
kurashiru
白ワインの代わりに料理酒を使用してもお作りいただけます。レシピと同量を目安に加えてみてくださいね。おいしく仕上がりますように。
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