生わかめと卵の中華炒め レシピ・作り方
「生わかめと卵の中華炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
生わかめと卵の中華炒めのご紹介です。コリコリとした生わかめとふわふわの卵は相性がよく、ごはんのお供にぴったりな一品です。ご家庭にある調味料で簡単に作ることができるので、時間がない時や忙しい時などにもおすすめですよ。ぜひ、作ってみてくださいね。
調理時間:20分
費用目安:400円前後
材料(2人前)
- 生わかめ 150g
- 卵 (Mサイズ) 2個
- ごま油 小さじ1
- (A)鶏ガラスープの素 小さじ1
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1
- (A)塩 ひとつまみ
- (A)粗挽き黒こしょう ひとつまみ
- ごま油 小さじ1
- 糸唐辛子 適量
手順
- 準備. 生わかめは加熱の必要があるものは沸騰したお湯で1分程、鮮やかな緑色になるまでさっとゆでておきます。
- 1. 生わかめは3cm幅に切ります。
- 2. ボウルに卵を入れ溶きほぐします。
- 3. 中火に熱したフライパンにごま油をひき、2を流し入れ、菜箸でかき混ぜ、半熟状になったら一度取り出します。
- 4. 同じフライパンの余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、ごま油をひき、1を入れ全体に油がなじむまで中火で炒めます。
- 5. 中火のまま、3を戻し入れ、(A)を加えて全体に味がなじむように炒め、火から下ろします。
- 6. 器に盛り付け、糸唐辛子をのせ完成です。
料理のコツ・ポイント
鶏ガラスープの素の量は、お好みで調整してください。 今回は、塩蔵や乾燥タイプではない、水で戻す必要がない、生わかめを使用しました。火を通していないものは、さっとゆがいてお使いくださいね。
たべれぽ
4.4
4.4
ern
2022.6.2
わかめが多いから80に減らし塩なし、他そのまま。鶏がらとにんにくは玉子に混ぜて焼いたから味がしっかり付き玉子がふわっとした気がする。仕上げに黒胡椒、この分量で美味しい。わかめ150は多すぎるかな✏️
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ウニコ
2021.4.18
生ワカメがボリュームがあり、味が物足りなかったので麺つゆを鍋肌で入れました。
2人のユーザーが参考になった
食いしん坊女子
2022.7.26
1人のユーザーが参考になった
めぐ*ぴぃ
2020.11.24
旬の生わかめは炒めても美味しいです☆彩りも良いのでお弁当にもいいですね!
1人のユーザーが参考になった
モコ&ふありママ
2020.4.17
ワカメをたくさん食べれてヘルシー🎶
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雪だるまかぼちゃ
2023.5.24
生わかめ、またスーパーでみつけたら買ってきて作りたいです。味もしっかりついていて、とても好きです。
眠たがりアリス
2023.3.5
生わかめたくさんいただいたので!
シンプルな味付けで、旬のわかめもりもり食べれました
シャン子
2023.2.5
ワカメと一緒にヒジキも入れました〜若干醤油を増やしただけで充分の味でした♪
たぬ
2020.8.5
(*´ω`*)
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
質問
ユーザーc3c3cc
乾燥わかめでも大丈夫ですか?
kurashiru
生わかめの代わりに乾燥わかめを使用してもお作りいただけます。10~12gを目安に用意し、パッケージの表記に従って水で戻してからご使用くださいね。
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