めんつゆで作る簡単ひじき レシピ・作り方

「めんつゆで作る簡単ひじき」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

海藻系は手間がかかりそうなイメージがありますが、作ってみるととっても簡単なんです。朝・昼・晩、いつでも食卓にあると嬉しい一品なので、ぜひたくさん作ってご家族で楽しんで食べてください。余ったひじきは炊き込みご飯やつくねに混ぜても美味しいです。

調理時間:20分

費用目安:200円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. 油揚げを熱湯で油抜きしておきます。
  2. 1. ひじきはパッケージの表記通りに水で戻し、流水で洗い、水気を切ります。
  3. 2. にんじんは細切りにします。油揚げは短冊切りにします。
  4. 3. フライパンにごま油をひいて中火で熱し、1を入れて炒めます。ごま油がなじんだら、2、(A)を入れます。
  5. 4. 弱火で15分ほど煮込み、汁気が少なくなったら火から下ろします。
  6. 5. お皿に盛り付け、白ごまをかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

めんつゆは3倍濃縮を使用しました。種類によって風味や味の濃さが異なるので、パッケージに記載されている分量を目安にし、お好みに合わせてご使用ください。

たべれぽ
4.4

181件のレビュー
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maaan
maaan
2021.8.8
2倍濃縮めんつゆ大さじ4、15分では人参が煮えなかったので少し水を足して煮ました。 割と濃い味だったので大さじ3でも良かったかも。
17人のユーザーが参考になった
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家庭菜園料理長
家庭菜園料理長
2019.12.8
初めてひじき作りました。 美味しかったです。
15人のユーザーが参考になった
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あ
2021.9.2
おいしい
9人のユーザーが参考になった
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リーナ
リーナ
2023.9.15
甘みがなかったので、 お砂糖小さじ1/2追加しました◎ 油揚げたくさん入って しっとりおいしい◎ 作り方カンタン♪
6人のユーザーが参考になった
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かなえ
かなえ
2022.3.2
めんつゆで簡単に優しい味のひじき煮ができました。
2人のユーザーが参考になった
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Namb Ayumi
Namb Ayumi
2021.7.17
リピ! にんじんほぼ1本、油揚げ2枚、めんつゆ2倍濃縮大さじ4にして、薄味め!
2人のユーザーが参考になった
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Namb Ayumi
Namb Ayumi
2021.7.1
ひじきが食べたくなって作りました。 簡単でおいしい! クラシルは味濃いめなので、めんつゆを2倍のもので大さじ3にしましたが、十分味ついていました。私たちにはちょうどいい。好評だったので常備副菜にしたい。
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あん
あん
2024.1.16
大豆、糸こんにゃく、ちくわも入れて作りました! ヘルシーで身体に優しいおかず👍 冷蔵庫にある食材何を入れてもいいと思います😊
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じょんす
じょんす
2023.11.23
お弁当用に!めっちゃ簡単
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よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

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runa
runa
6人分の時はどのように作れば良いですか?😢
kurashiru
kurashiru
6人分の場合は、すべての食材をレシピの3倍量、調味料をレシピの2倍量を目安に用意することをおすすめいたします。味が濃く仕上がるのを防ぐためにも調味料は少なめに加え、様子をみながらご調節くださいね。おいしく仕上がりますように。

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