にんじんとピーマンのツナマヨ和え　レシピ・作り方

「にんじんとピーマンのツナマヨ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

にんじんとピーマンの和え物のご紹介です。ツナとマヨネーズを使うことで旨味のあるまろやかな味わいに仕上がります。簡単に作れるので、時間がない日やあともう一品欲しいときにもおすすめですよ。ぜひお試しくださいね。

調理時間：20分

費用目安：300円前後

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材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備. にんじんはヘタを切り落とし、皮をむいておきます。 ピーマンはヘタと種を取り除いておきます。
  2. 1. にんじん、ピーマンは細切りにします。
  3. 2. 耐熱ボウルに入れて、ラップをかけ、しんなりするまで600Wの電子レンジで1分加熱します。
  4. 3. ツナ油漬け、(A)を入れて混ぜ合わせます。
  5. 4. 器に盛り付け、一味唐辛子をかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ
4.3

97件のレビュー
たべれぽの写真
えみ
えみ
2021.5.19
作りはじめてから、にんじんがないことに気付きました…… なのでピーマン倍量で。おいしかったです。
11人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
へちま
へちま
2020.9.10
簡単で美味でした！ リピします！
5人のユーザーが参考になった
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ぽむころね
ぽむころね
2021.11.13
弁当用に。簡単に作れて美味しいです。
4人のユーザーが参考になった
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コッコ
コッコ
2021.5.10
簡単に作れました♪ 最後に胡麻も入れてみました❗️ とても美味しかったです😄
4人のユーザーが参考になった
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みるく
みるく
2021.2.8
簡単でおいしかった！彩りがいいのでお弁当にも入れようと思います
3人のユーザーが参考になった
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hina***
hina***
2020.8.31
野菜とツナマヨの相性良いですね～♡一味唐辛子も合う！簡単で美味しかったです！
3人のユーザーが参考になった
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だんごみたらし
だんごみたらし
2022.11.14
チンは1:30で。コーン足したら彩り100点でした！
2人のユーザーが参考になった
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あい
あい
2022.8.6
ツナマヨ&めんつゆ❗ 何と合わせても 間違いない旨さです✌️
2人のユーザーが参考になった
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ミースケ
ミースケ
2021.12.9
人参多め大量に作ったのでレンチンは3分ほど長めにしました。美味しいです😁
2人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

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