無限ピーマンのピリ辛ちゃんぷるー レシピ・作り方
「無限ピーマンのピリ辛ちゃんぷるー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ピーマンをどっさり使った、ちゃんぷるーはいかがでしょうか。彩りがとてもきれいで風味豊かなピーマンを旨味のある豚肩ロースや絹ごし豆腐と合わせてボリュームのある一品に仕上げました。ごはんによく合うので、ぜひお試しください。
調理時間:30分
費用目安:400円前後
材料(2人前)
- ピーマン 6個
- 絹ごし豆腐 200g
- 豚肩ロース (薄切り) 120g
- タケノコの水煮 80g
- 溶き卵 (Mサイズ) 2個分
- (A)めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ1
- (A)豆板醤 小さじ1
- (A)顆粒和風だし 小さじ1/2
- (A)塩こしょう ふたつまみ
- ごま油 小さじ2
手順
- 準備. ピーマンはヘタと種を取り除いておきます。タケノコの水煮は水気を切っておきます。絹ごし豆腐はキッチンペーパーで包み、耐熱皿にのせて600Wの電子レンジで3分加熱し、水切りしておきます。
- 1. ピーマンは細切りにします。
- 2. 絹ごし豆腐は横半分に切り、1cm幅に切ります。
- 3. 中火で熱したフライパンにごま油の半量をひき、溶き卵を流し入れ、菜箸で大きく混ぜながら炒め、半熟状になったら一度取り出します。
- 4. 同じフライパンを中火で熱し、残りのごま油をひき、豚肩ロースを入れて炒めます。色が変わってきたら1、タケノコの水煮を加えて炒めます。
- 5. ピーマンがしんなりしてきたら(A)、2、3を入れて炒め合わせます。
- 6. 全体に味がなじんだら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
辛味が苦手な方は、豆板醤の量を調整してください。 豚肉は、お好きな部位に代えてもお作りいただけます。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。
たべれぽ
4.2
4.2
tktrk
2024.11.7
タケノコの代わりにモヤシ使いました。美味しかったです。
mim ོe
2023.11.24
とっても美味しかったです✨️ピーマン沢山食べれますね😋今回たけのこの水煮はなかったので今度入れてみたいと思います🎶
aya takahashi
2022.4.16
ピーマン買いすぎで無限気に入りました。味付けもグッド👍
sanapon♡
2022.1.22
お肉は豚こま肉にタケノコの水煮はモヤシにしましたが美味しく作ることが出来ました‼️
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