ホタテと卵のオイスターソース炒め レシピ・作り方
「ホタテと卵のオイスターソース炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ホタテと卵のオイスターソース炒めのご紹介です。ホタテ貝柱の食感と、ふんわり焼いた卵の旨味が、オイスターソースとよく合います。ごはんが進み、お酒のおつまみにもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。
調理時間:20分
費用目安:500円前後
材料(2人前)
- ホタテ貝柱 (刺身用) 180g
- 下味
- 料理酒 大さじ1/2
- 塩 小さじ1/4
- 卵 (Mサイズ) 2個
- (A)オイスターソース 大さじ1/2
- (A)塩こしょう ひとつまみ
- ごま油 大さじ1
手順
- 1. バットにホタテ貝柱、下味の材料を入れ、手で揉みこみ、ラップをかけて冷蔵庫で10分程おき、キッチンペーパーで余分な汁気を拭き取ります。
- 2. ボウルに卵を割り入れ、よく溶きほぐします。
- 3. 中火に熱したフライパンにごま油をひき、2を入れ、大きくかき混ぜ、半熟状になったら、一度取り出します。
- 4. 同じフライパンに1を入れ、中に火が通るまで中火で3分程炒めます。
- 5. 3、(A)を入れ、全体に味がなじむまで中火で炒め、火から下ろします。
- 6. 器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 塩こしょうの量は、お好みで調整してください。 ホタテ貝柱の厚みや大きさによって、炒め時間をお好みで調整してください。
たべれぽ
4.2
4.2
ユーザーa69f38
2024.2.25
(≡・x・≡)
2022.8.8
冷凍ホタテをレンチンして。美味しいです。他の味付けも試してみたいけど何かないかなー
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