手作りノンオイルドレッシングの和風サラダ　レシピ・作り方

生姜風味のドレッシング ♪ とてもヘルシー ♡ お肉料理のサイドメニューにピッタリ！ ベビーコーン + ゆで卵 トッピング。 美味しく頂きました❤︎

2回目です！玉ねぎ1/4みじん切りと大葉3枚みじん切りで調味料は3.5倍で作りました。

レタス1/2、きゅうり1本、ミニトマト8個。ドレッシングの調味料が適当に1.5倍くらいで作ったのでちょっと濃くなっちゃったかな。次作る時はちゃんと計って作ってみようと思います💦

コーン入れました。ノンオイルでさっぱり頂きました。

ドレッシング参考にしました！新玉ねぎのみじん切りをたっぷり入れてノンオイルなのに美味しくできました！

簡単うまい。 痩せれそう。

主食無しでもコンプリートこれ一皿をコンセプトに作製　ミニトマトは畑で完熟を10個から15個採って来る。レタス、サニーレタス、フリルレタスを各二枚、明太子ポテトサラダ80g　コーン100g スライスチーズ2枚ちぎり　クルトンバラバラちりばめ　粉チーズかけて丼に盛れば完成　ポテトサラダとクルトンで炭水化物有るからごはん不要でダブルチーズでたんぱく質摂取 アスリートにもオススメ

トマト好きなので多めにいれました！ サッパリしてて美味しかったです( *ˆ︶ˆ* )

カレーなどの日のサラダに最適！簡単な手順、少ない材料で作れてしかもノンオイルなのは嬉しいです。「これならいっぱい食べれる」と旦那様に言われました