レンジで簡単 和風豆腐ガパオ丼 レシピ・作り方
「レンジで簡単 和風豆腐ガパオ丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
木綿豆腐で作る和風ガパオ丼はいかがでしょうか。ナンプラーの効いた具材がごはんに合い、モリモリ食べられますよ。また、彩り野菜で見た目もとっても綺麗な一品です。電子レンジひとつで作れるので、忙しい時にぜひお試しくださいね。
材料(1人前)
手順
- 準備 ピーマンと赤パプリカは、ヘタ、種、ワタを取り除いておきます。 大葉の軸は切り落としておきます。
- 1 玉ねぎ、ピーマン、赤パプリカをそれぞれみじん切りにします。
- 2 木綿豆腐はキッチンペーパーに包み、耐熱ボウルに入れ、600Wのレンジで3分加熱します。新しいキッチンペーパーで包み直し、更に600Wのレンジで1分加熱し、水切りします。
- 3 耐熱ボウルに(A)と1を入れ、よく混ぜ合わせます。粗熱が取れた2を細かくちぎりながら加え、さらに混ぜ合わせます。
- 4 全体が混ざったら、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱します。レンジから取り出し、よく混ぜ合わせます。
- 5 丼に、ごはんと4を盛り付け、大葉を添えて完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 木綿豆腐はよく水切りすることで味が薄まらずに美味しくお作りいただけます。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
たべれぽ
ユーザー5f668f
2021.8.27
味付けが美味しくない
他のサイトなどでもガパオのレシピ色々ありますが、一番不味いです
3人のユーザーが参考になった
れれ
2018.8.9
味付けを参考に色々アレンジ。
とてもおいしくできました!
3人のユーザーが参考になった
あまっち
2020.6.30
和風のガパオライスに惹かれ、作ってみました。しそがマッチグーだし、ヘルシーですね!また作りたいです。
2人のユーザーが参考になった
なかちゃん
2018.4.16
サラダ豆を入れてみました🎵
レンジでやらずフライパンで炒めて作りました
調味はメニュー通りなので美味しくできました
2人のユーザーが参考になった
鷹
2024.3.24
どうしても豆腐の水が出るので相当しっかり水切りしないと難しいかも知れません。
味はあっさりで食べやすいですが、手間は、そんなに変わらないのでお肉で食べたいと思ったのが正直な所でした。
1人のユーザーが参考になった
すず
2022.9.10
レシピ通り作りました!美味しかったです!
バジルをかけて食べたら風味が増してさらに美味しくなりました〜!また作ります!
1人のユーザーが参考になった
ふぅ
2024.1.22
レンジだけで簡単にできました。水切りが足りなくてちょっと水っぽくなりました。面倒だけどフライパンで水分をとばしたほうが良かった。
もぅにんぐ
2023.12.2
豆腐なのでオイスターソースを多めに入れました
(ナンプラー切らしてたので)
人参、ナス追加
次回はバジルを沢山入れる予定
NYON(*´꒳`*)
2018.5.9
簡単に出来ました
美味しかったです
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
質問
ときわあい
ナンプラーを代用することは出来ますか?
kurashiru
ナンプラーは独特の風味が特徴の調味料の為、代用は難しいです。こちらのレシピの味の決め手となる調味料ですので、レシピ通りご用意くださいね。美味しく作れますように。
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