鍋でお米から作る 軟飯 レシピ・作り方

「鍋でお米から作る 軟飯」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

離乳食1歳〜1歳半ごろ(完了期)から始められる、鍋でお米から作る基本の軟飯はいかがでしょうか。じっくりと時間をかけて炊き上げることで、お米の甘味が感じられ、ふっくら柔らかく仕上がります。ぜひ、お試しください。

調理時間:100分

費用目安:100円前後

材料(3食分(出来上がり190g))

手順

  1. 準備. 米は洗米し、ザルに上げ、水気を切っておきます。
  2. 1. 鍋に米と水を加え、30分程浸水します。
  3. 2. 1を強火にかけ、沸騰したら弱火にし、蓋を少しずらしてのせ、30分程加熱します。
  4. 3. 火から下ろし、20分程蒸らします。
  5. 4. 器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

1歳~1歳半ごろ(完了期)を目安にしています。 歯茎でかみつぶせる肉だんごくらいの固さを目安に、お子様の様子に合わせて食材の大きさや固さ、量は調整してください。 初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意し、複数の食材といっしょに与えることはせず、小さじ1程度の量を午前中に与え、食後の様子を見守ってください。アレルギーのリスクがある場合やアレルギーと診断されている場合は、医師の指導に従ってください。 ※離乳食に関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。

たべれぽ
2.6

15件のレビュー
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ぱお
ぱお
2022.3.13
この分量で作ると弱火でやっても焦げます。 他のサイトなどをみると、水の量がもっと多いです。 作る方みえましたら、他のサイトなどをみてから作った方がいいと思います。
23人のユーザーが参考になった
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ひろ
ひろ
2023.2.28
他の方のレビューにあるように、レシピの大幅な改訂が必要だと思います。 別サイトで調べたことも反映して、以下の作り方で上手く行きましたので書いておきます。 ◆分量 まず、2倍の分量(米1合に水300)で作りました。 米が少なすぎても炊きにくいと思います。 ◆炊き方 小さめの鍋で強火ではなく中火でゆっくり沸騰させました。 沸騰したら弱火(というよりとろ火)にしました。 ガラス蓋越しに見て水気がなくなったら火を止めました。(私は12分でした。) 蓋をして10分蒸らしました。 以上で、焦げ付かず炊き上がりました。 ただ、炊き上がりは思っていたより硬かったです。 蓋に箸を挟んだので、隙間を開けすぎだったのかもしれません。 お子さんに合わせて水を増やしてもよいかもしれませんが、 私はフリージングしてるので、解凍するときに調整します。 1合だけ炊く時のポイントは、 なるべく小さい鍋で炊くこと。 これ大切だと思います。 底の面積が小さいほうがよいようです。 できれば厚手の鍋で炊く方が美味しくできるそうです。 また、鍋炊きでふっくら美味しく炊くには浸水は必須と思います。充分に浸水しておかないと炊き上がりが硬くなります。 このレシピ、30分は長すぎでは⁉︎焦げると思います!!! 他のサイトのレシピは5分と書いてありました!!!
10人のユーザーが参考になった
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れのみん
れのみん
2022.6.14
1度、作ってみましたが焦げてしまい普通のご飯のようになりました。パリパリのようなパサパサのような、もっと水を入れるべきかなと思います。
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はらぺこでは力が出ない
はらぺこでは力が出ない
2023.9.9
かたいとレポがあったので、水は300mlで炊いてみたら、ちょうど良かったです!15分ほど超弱火で炊きました。

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