水煮で簡単!わらびのナムル レシピ・作り方

「水煮で簡単!わらびのナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

春の山菜わらびをごま油や調味料でさっと炒めてナムルにしました。わらびの水煮を使うのでとても簡単に作れます。もやしやにんじんのナムルとともに、ビビンバの具としても重宝しますよ。ぜひ作ってみてくださいね。

調理時間:20分

費用目安:300円前後

材料(2人前)

手順

  1. 1. わらびの水煮は洗って食べやすい長さに切ります。
  2. 2. フライパンにごま油を温め、1を中火で軽く炒めます。
  3. 3. 2に(A)を加え、汁気が飛ぶまで炒め煮にします。
  4. 4. 3の火を止めて、白ごまを和えて完成です。盛り付けて、お好みでごま油をかけてください。

料理のコツ・ポイント

わらびは水煮タイプのものを使用しています。生のものを使う場合は、あく抜きの処理をしてからお使いください。

たべれぽ
4.5

86件のレビュー
たべれぽの写真
まめ
まめ
2021.5.27
わらびを沢山頂いたので。 ラー油で辛さを足しました✨
22人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
はーちゃん
はーちゃん
2021.6.1
とても美味しかったです。 リピ決定です。
17人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
tubuan
tubuan
2021.5.21
ニンジンを入れました。 入れない方がよかったかも。 無しで再度挑戦です。
14人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
にこにこ☺️
にこにこ☺️
2020.4.20
おいしい🙆✨ 食べやすい味でした✨
4人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ろあ
ろあ
2021.6.15
美味しかったです。穂先は柔らかで美味。根の方はちょっと硬かった…
3人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ママりんちゃん
ママりんちゃん
2022.5.24
生のわらびをいただいたのでアク抜きからやってみました。そのせいか、味が水っぽくなってしまったので顆粒の中華だしを追加しました。結構美味しくいただけましたが、生のわらびで作ったため、茎の筋が口に残りました。水煮で作る方が美味しいと思います。
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
flying_jessica
flying_jessica
2022.4.22
わらびを大量に頂いたので、困っていたのですが、このように作っておけたのでよかったですし、美味しかったです。 おかずにもなりますので、大変便利です。
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
クラシタブリスケ
クラシタブリスケ
2021.4.30
簡単でとても美味しい!
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
y910
y910
2023.4.17
生のワラビを2 3日前にあく抜きしてありました。初めてのナムル作りでしたが、すごく簡単なんですね。美味しかったです。
1人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • レシピで使用している酒の種類を教えてください

  • 酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

ノン🎵
ノン🎵
作りおきは可能ですか?それともその日に食べた方がいいですか?
kurashiru
kurashiru
冷蔵保存で2〜3日を目安にお召し上がりになることをおすすめいたします。歯ごたえのよいナムルに仕上がりますので、ぜひ作ってみてくださいね。おいしく仕上がりますように。

人気のカテゴリ