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彩り楽しく！ほうれん草のタルタルサラダ レシピ・作り方
「彩り楽しく！ほうれん草のタルタルサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
緑、白、黄色、オレンジの彩り豊かで、しっとりとりとしたサラダです。 ツナとゆで卵を入れ、満足感たっぷりです。 マヨネーズとレモンのソースはさっぱりとしてほうれん草とよく合います。 ご飯のおかずにも。おつまみにもオススメです。 お好みでバゲットと一緒に召し上がってくださいね。
材料（2人前）
手順
- 準備 卵を固ゆでに茹でます。 ツナ缶は水気を切っておきます。
- 1 ボウルにほうれん草を入れ、600Wのレンジで1分加熱し、粗熱が取れたら、一口大に切ります。
- 2 ゆで卵を粗みじん切りにします。
- 3 にんじんを細かく切ります。
- 4 1に2と3とツナと (A)を入れ混合わせ、器に盛り付けて出来上がりです。
コツ・ポイント
レンジで加熱したほうれん草はとても熱いので粗熱が取れてから切ってくださいね。 このレシピではにんじんを加熱していませんが、加熱してもおいしくいただけます。 ゆで卵は白身を切ってから黄身をほぐして混ぜると形が残って彩りよく仕上がります。
たべれぽ
スイカ欲しいクラブ
2021.12.12
健康に良さそうな彩りで、おいしかったです。
まあちゃん
2020.10.23
カニカマ も入れてみました。優しい味で、彩りも綺麗で、パンにもご飯にも合います。
yuki.iku
2020.3.3
ツナがなくて、かつおフレークで代用しました(o^^o)
タルタル好きの旦那様にはツナいらない！！と言われましたが…www
デパ地下で売っているサラダみたいにいに色鮮やかなので、あると食卓が華やかになります(*^◯^*)
おはるん
2018.3.23
ほうれん草とにんじんを実家からもらったので作りました(^-^)にんじん入れすぎたかな(^-^; 倍量で作りましたが どれだけでも食べれますよ♡
はるる
2017.8.4
蒲鉾も加えてボリュームアップ⤴️
美味しく頂きました (^^)
よくある質問
日持ちはどれくらいですか？
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