卵ときゅうりの中華炒め レシピ・作り方

「卵ときゅうりの中華炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

卵ときゅうりの中華炒めのご紹介です。ふんわりと焼いた卵の旨味と、きゅうりのやさしい食感が、鶏ガラが効いた味つけによく合います。きゅうりに熱を加える事で、ひと味違った味わいが楽しめますよ。ぜひお試しくださいね。

調理時間:10分

費用目安:200円前後

材料(2人前)

手順

  1. 1. きゅうりは、ヘタを切り落として縦半分に切り、5mm幅の斜め切りにします。
  2. 2. ボウルに卵を割り入れ、よく溶きほぐします。
  3. 3. 別のボウルに(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。
  4. 4. 中火に熱したフライパンにごま油をひき、2を入れ、大きくかき混ぜ、半熟状になったら一度取り出します。
  5. 5. 同じフライパンに1を入れ、中に火が通るまで中火で2分程炒めます。
  6. 6. 4を入れ、3を回し入れ、全体に味がなじむまで中火で炒め、火から下ろします。
  7. 7. 器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 塩こしょうの量は、お好みで調整してください。 事前に調味料を混ぜ合わせる事で、調理がしやすく、味つけが均一に行き渡ります。

たべれぽ
4.4

70件のレビュー
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       バーミー
バーミー
2024.5.27
残っていたきゅうり1本、卵2コで。 溶き卵に白だし小2混ぜてレンチン… 最後にフライパンへ (ふわふわ食感) 料理酒小2 鶏ガラ小1 胡椒少々のみ。 卵に味をつけたので醤油と塩はなし◎ 余りパプリカで彩り…あっさりなので メインにするには微妙かナ〜副菜に良き♪
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まーねこ
まーねこ
2021.8.11
きゅうり1本 たまご4個 調味料はそのまま 味薄そうだなと思ったけど、ちょうど良かったです。 美味しかった(^ ^)
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ようだ
ようだ
2021.10.19
彩りもいいし、モヤシも入れてシャキシャキにしてみました
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 ˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚
 ˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚
2023.4.1
味が薄いからブラックペッパーとホワイトペッパーをたくさん入れた。
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ユーザー672f58
ユーザー672f58
2022.7.29
輪切り唐辛子🌶を入れてピリ辛にアレンジしました!追いごま油しています。 家族は濃い味が好きなのでほんの少し塩をプラスしました。 きゅうり炒めるなんて初めてでしたが意外と美味しかったです!
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ユーザーba907c
ユーザーba907c
2021.8.9
豚肉を足してみました。 料理名が変わるかもしれませんが、ご了承ください🙇
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ばさし
ばさし
2023.11.11
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マー君ママ
マー君ママ
2023.5.24
半量で作りましたが、高齢者には二人分ありました。美味しかったです😋
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hayuhayu
hayuhayu
2021.10.5
卵好きなので卵3個で、少し味付けを多くしました。ご飯でもおつまみでもよし。
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