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お手軽 キャベツのニンニクおかか和え　レシピ・作り方

「お手軽 キャベツのニンニクおかか和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15 分
費用目安
200 円
4.12
(5)

電子レンジで簡単に作れる、キャベツの和え物のご紹介です。キャベツとしめじを、かつお節とニンニク醤油で和え、食欲そそる一品に仕上げました。手軽に揃う材料ばかりなので、あともう一品欲しいときにおすすめですよ。ぜひ作ってみてくださいね。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 キャベツはざく切りにします。
  2. 2 しめじは石づきを切り落とし、手でほぐします。
  3. 3 耐熱ボウルに1、2を入れて、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分程加熱します。キャベツがしんなりしたらザルに上げて水気を切ります。
  4. 4 ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、かつお節、3を加えてよく和えます。
  5. 5 器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。 キャベツとしめじの水気をよく切ってから和えてください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.12
5人の平均満足度

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