明太クリームソースのオムライス レシピ・作り方

「明太クリームソースのオムライス」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

明太クリームソースのオムライスのご紹介です。大葉の風味が効いた明太子入りの混ぜごはんに、半熟卵とクリーミーな明太ソースを合わせたボリュームのある一品です。手間のかかりそうなホワイトソースも、火にかけて混ぜるだけなので、簡単ですよ。ぜひお試しくださいね。

材料(1人前)

手順

  1. 準備 明太子は薄皮を取り除き、ほぐしておきます。
  2. 1 大葉は軸を切り落とし、粗みじん切りにします。
  3. 2 明太ごはんを作ります。ボウルに明太ごはんの材料と1を入れ、しゃもじで切るように混ぜ合わせます。
  4. 3 卵を焼きます。ボウルに溶き卵、(A)を入れ、混ぜ合わせます。
  5. 4 フライパンに有塩バターとサラダ油を入れて中火で熱し、バターが溶けたら弱火にして3を流し入れます。菜箸で大きく混ぜながら加熱し、半熟状になったら火から下ろします。
  6. 5 明太ソースを作ります。鍋に牛乳、(B)を入れて、ホイッパーで混ぜながら弱火で加熱します。とろみが付いたら明太子と顆粒和風だしを入れて混ぜ合わせ、全体がなじんだら火から下ろします。
  7. 6 器に2を盛り付け、4を被せるようにのせ、5をかけ、のりを散らして完成です。

コツ・ポイント

卵焼きの生クリームは牛乳で代用いただけます。 卵を焼く際は、サラダ油を加えることで焦げ付きにくくしています。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵をよく加熱してください。

たべれぽ

4.8
22件のレビュー
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みんこ
みんこ
2023.9.9
トータル使用量でバター10g、明太子1腹(35g)に減らし、生クリームは牛乳で代用して作ったところ、いまいちでした。。やっぱりレシピ通りで作らなきゃだなぁ〜。
1人のユーザーが参考になった
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あやか
あやか
2023.1.30
美味しくて何度もリピしてます!! 大葉が効いててとっても美味しいです! 作るのも簡単です! 美味しすぎて家ではご褒美ご飯のような感じです︎💕︎ また作りたいと思います!!
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u
u
2022.3.17
🍝以外で明太子料理を探してたので、🏻‍🍳作ってみたら想像以上にクリームが濃厚で美味しかったです!
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佐伯博美🌷
佐伯博美🌷
2022.3.2
昨日初めて作りました🙂明太子のピリッとした辛みで最後まで美味しく食べられました!ダンナ様にも喜んでもらえました♡
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ꪔ̤̮
ꪔ̤̮
2022.2.1
生クリームを卵にして作りましたが問題なく作れました 明太子をケチることなくふんだんに使ってこそ美味しいと思います 大葉が良い役をしてましたꪔ̤̮ また作ります♡
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ちー
ちー
2021.2.18
ずっと作りたかったレシピ、明太子をgetしたので作りました!2人前作って明太子は3本使いました♪ 大葉がアクセントになってて飽きがこない味です。 文句なしで美味しい!!
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Ayaka  Matsuzaki
Ayaka Matsuzaki
2020.5.7
とろけました
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アボカド
アボカド
2020.5.4
リピートして作りました。手間はかかりますが美味しい!

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