さっぱりしゃきしゃきレタスの塩レモン炒飯 レシピ・作り方

「さっぱりしゃきしゃきレタスの塩レモン炒飯」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

さっぱりしゃきしゃきレタスの塩レモン炒飯のご紹介です。簡単にパパッと作れるので時間のない時やメニューに悩んだ時におすすめです。レタスの代わりにキャベツなどお好みの葉野菜を使用してもいいですね。ぜひお試しください。

調理時間:20分

費用目安:300円前後

材料(1人前)

手順

  1. 準備. ツナの油や水気は切っておきます。 卵はよく溶きほぐしておきます。
  2. 1. レタスを一口大に切ります。長ねぎをみじん切りにします。
  3. 2. フライパンにサラダ油を入れ、中火で熱し、卵を加えて半熟になったらお皿に取り出します。
  4. 3. フライパンにサラダ油を入れて、ツナとごはんを加えて強火で炒めます。
  5. 4. ごはんがぱらぱらになったら、中火にし、長ねぎと(A)を加えて全体に絡めます。
  6. 5. 4にレタスと2を加えてさっと混ぜ、火から下ろします。
  7. 6. お皿に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

レモン汁の量や塩加減はお好みで調整して下さい。レタスは包丁を使わずに手で一口大に手でちぎっても大丈夫です。

たべれぽ
4.2

10件のレビュー
たべれぽの写真
ゆい
ゆい
2017.8.15
思ってた以上に美味しかったでっす😋 レタスのシャキシャキ感が残ってて良かったです✌ また作ってみようと思います!
4人のユーザーが参考になった
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yoheihosh
yoheihosh
2021.8.28
レモン少なめだったせいか風味は感じませんでしたが全然美味しいです。レタスたっぷりで食感いいしツナも旨い。カニカマ追加しました。
3人のユーザーが参考になった
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あゆんこ
あゆんこ
2020.5.8
カニカマ入れました 美味しかったです😋
2人のユーザーが参考になった
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かんなし
かんなし
2018.8.26
塩レモン??と思ったけど、意外と合う! おいしかった🍋
2人のユーザーが参考になった
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さや
さや
2017.8.3
あまり好みの味では無かったです。不味くはないけど…うん(笑)と主人にも言われました^^;
2人のユーザーが参考になった
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葉月
葉月
2017.8.27
塩レモン×チャーハン、どちらも私の大好きなものだったのでチャレンジ!とてもサッパリですね!「疲れた…あんまり食べたくない…でもお腹すいた…」そんなときにぴったりだと思いました!!おいしかったです!
1人のユーザーが参考になった
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akane*
akane*
2017.8.8
レタスが無かったのでキャベツを代用しました! ツナの旨みがよく出て、しかもパラパラ炒飯ができ、とても美味しかったです( *´︶`*) 最後にキャベツを入れてサッと炒めることでシャキシャキ感が出て良いと思いました( ´ ▽ ` )ノ
1人のユーザーが参考になった
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ふぅ
ふぅ
2024.6.3
簡単にできました
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JUNUJ
JUNUJ
2017.9.14
簡単に出来てオススメですね

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