ふんわりおいしい 豆腐のめんたいチーズオムレツ レシピ・作り方

「ふんわりおいしい 豆腐のめんたいチーズオムレツ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

絹ごし豆腐を混ぜ込んで、ふんわりとした食感に焼き上げるオムレツです。明太子と相性の良いチーズを一緒に混ぜました。玉子焼きのようにクルクルと巻いて仕上げてもおいしいですよ。身近な食材で簡単に作れるので、ぜひお試しください!

材料(3人前)

手順

  1. 準備 明太子は皮を除き、ほぐしておきます。
  2. 1 ボールに絹ごし豆腐を入れて、泡だて器で滑らかになるようにかき混ぜます。
  3. 2 卵を加え、絹ごし豆腐と一緒によく混ぜます。
  4. 3 ほぐした明太子と(A)を加えてよく混ぜます。
  5. 4 フライパンを熱し、有塩バターを溶かして3を弱めの中火でおよそ5分、蓋をしてうっすら焼き色がつくまで焼きます。
  6. 5 ひっくり返して蓋をし、およそ5分、焼き色がつくまで焼きます。
  7. 6 皿に盛り付けて、パセリを振って完成です。お好みでトマトなどの野菜を添えてお召し上がりください。

コツ・ポイント

酒・チーズ・しょうゆといった発酵食品は素材の臭みを隠しつつ、風味を加え、おいしさをアップさせてくれます。このレシピでも明太子の生臭みをマスキングし、明太子のおいしさを引き立てます。 フライパンの材質や火加減により焼き時間は若干異なりますので、様子を見て調整してくださいね。

たべれぽ

4.8
5件のレビュー
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そこらのJK
そこらのJK
2021.7.24
リピ! 豆腐と卵と塩コショウの3つのみで。ケチャップをかけると美味しいです☺️ 簡単に作れて朝ごはんにピッタリ。
2人のユーザーが参考になった
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そこらのJK
そこらのJK
2021.2.17
期限切れのお豆腐が冷蔵庫で泣いていたので…。 4年前ぐらいに作っていたのを思い出して、アレンジレシピでリピさせて頂きました チーズと明太子ではなく、余り物のベーコンとピーマンをいれました。お豆腐も150gで! ケチャップをかけて食べました。お腹に溜まるし、美味しかったです!
2人のユーザーが参考になった
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Cちゃん
Cちゃん
2020.6.30
まあまあ!特別美味しいわけではない 焼きやすかった👍
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kmm
kmm
2020.3.4
とってもヘルシー! 明太子はたくさん入れた方が絶対美味しいです♡
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モコ&ふありママ
モコ&ふありママ
2017.11.30
少し味が薄く感じたかな?マヨネーズつけて食べました。
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妃史
妃史
2017.6.2
美味しかった♡ 粉チーズは入れずにとろけるチーズをinしました☺️💕
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ころん桜
ころん桜
2017.2.15
お酒のおつまみには、 もってこいかも( ^∀^) チーズが溶けて外側が、 バターの味とマッチしてました。

よくある質問

  • レシピで使用している酒の種類を教えてください

  • 酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

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