スルメイカで簡単和風炊き込みご飯 レシピ・作り方

「スルメイカで簡単和風炊き込みご飯」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

スルメを使用した、少し変わった炊き込みご飯レシピです。 スルメのうまみが存分に楽しめる一品です。 しいたけなどのきのこ類を加えたり、根菜類を加えても美味しく頂けます。 お好みでアレンジしてみて下さい。

調理時間:90分

費用目安:400円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. 米は洗って30分~1時間程浸水させます。油揚げは油抜きしておきます。にんじんは皮を剥いておきます。
  2. 1. スルメは胴とゲソに分けます。キッチンバサミで胴は2cm角の角切りにし、ゲソは一口大に切ります。
  3. 2. ボウルに1と(A)を入れ、ラップが密着する様に落としラップをして30分程浸けて柔らかくします。
  4. 3. にんじんは5mm幅の短冊切りにします。しめじは石づきを切り落とし、ほぐします。油揚げは3等分に切り、5mm幅に切ります。
  5. 4. 炊飯釜に水気を切った米、(B)、水を2合の目盛りまで入れて混ぜ合わせます。
  6. 5. 4に2と3を加え、炊飯スイッチを押します。
  7. 6. 5が炊きあがったら全体を混ぜ合わせ、器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 炊飯器は5合炊きを使用しております。 ガス炊飯器、圧力炊飯器など、ご使用の炊飯器によってはお作りいただけない事もございますので、説明書をご確認ください。

たべれぽ
4.5

20件のレビュー
たべれぽの写真
燻しまる
燻しまる
2021.5.2
夫が人参もしめじも苦手なうえ、油揚げを買い忘れ、具材がえのきだけになってしまいましたが、炊飯器を開けた瞬間のいか飯のような香り最高です。 スルメという意外な食材での炊き込みご飯!楽しめて美味しいなんてオトク感ですです!
4人のユーザーが参考になった
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Shi...
Shi...
2022.1.23
イカ飯みたいで美味しかったです。また作りたいと思います
3人のユーザーが参考になった
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家庭菜園料理長
家庭菜園料理長
2021.7.17
スルメイカは2枚使い、3合炊きました。調味料は1.5倍です。イカの風味が最高でした。
3人のユーザーが参考になった
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いの
いの
2020.8.21
おつまみのスルメを使用しました!簡単で美味しくできました
1人のユーザーが参考になった
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ねこまんま
ねこまんま
2023.5.10
味が染みてて美味しかったです。 スルメイカを焼く(炙る)以外で消費したかったので、まさか炊き込みごはんに出来るとは知らずこのレシピに助けられました🍚✨
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オーガニック
オーガニック
2023.2.14
するめいかってこんな使い方出来るのかと驚き! ただ、ご飯が少し硬めになってしまった。 炊き込みご飯ってどうしても硬くなるなぁ…
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ゆうき
ゆうき
2023.1.29
普段米をなかなか食べようとしない子も直ぐに食べてくれました。
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燻しまる
燻しまる
2021.6.6
家族がもう一度食べたいというのでリピートしました!人参諸々食べれない食材が多く、今回もスルメとえのきしか入ってないのですが、油揚げを入れない代わりにごま油を少し入れました!
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みゆりん
みゆりん
2021.6.3
スルメイカから良い出汁が出て美味しかったです。家族に好評でした(^^)

よくある質問

  • レシピで使用している酒の種類を教えてください

  • 酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

blue seal
blue seal
三合炊きたい場合は調味料はどうしたらいいですか?
kurashiru
kurashiru
3合炊く場合は、全ての材料を1.5倍にして作ってくださいね。おいしく作れますように。

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