豆腐と鮭のハンバーグ風 レシピ・作り方

「豆腐と鮭のハンバーグ風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

豆腐と鮭で作ったハンバーグ風のレシピのご紹介です。お肉ではなく、豆腐と鮭で作ってみました!マヨネーズベースのソースで最後までさっぱりお召し上がりいただけますよ。この機会に、ぜひ一度作ってみてくださいね!

調理時間:20分

費用目安:300円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. 木綿豆腐はキッチンペーパーに包んで耐熱ボウルに入れ、500Wの電子レンジで2分程加熱し、水きりをしておきます。
  2. 1. ハンバーグを作ります。ボウルにハンバーグの材料を入れて混ぜ合わせます。
  3. 2. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、1をスプーンで落とし入れます。
  4. 3. 焼き目が付いたら裏返し、両面焼き目が付いたら火から下ろします。
  5. 4. ソースを作ります。ボウルにソースの材料を入れて混ぜ合わせます。
  6. 5. お皿に3を盛り付け、4をかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

ハンバーグの水分が多くなってしまうので、木綿豆腐のしっかり水切りをしてください。 塩加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ
4.2

7件のレビュー
たべれぽの写真
灰色の猫
灰色の猫
2020.5.29
玉ねぎと大葉追加で作りました。めっちゃ美味しかったです
2人のユーザーが参考になった
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marie
marie
2021.12.5
2倍の量で作りました!油少ない方が崩れにくく綺麗にできました!ソースがニンニクが効いていて美味しかったです🙂
1人のユーザーが参考になった
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ココ
ココ
2020.3.8
美味しかった〜!少しもっちり感があり鮭フレークの味がほんのりで おやきの様な感じ。ソースは牛乳を豆乳に代えて このおやき?ハンバーグ?にとても合っていて美味しくいただきました。
1人のユーザーが参考になった
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Lili
Lili
2020.5.19
一切れだけ余ってしまった鮭の使い道を考えあぐねてこちらのレシピに辿り着きました。茹でて皮と骨を取ってほぐして、後は家にある物で作れるのでいいですね。ソースも美味しい〜!ソースなしで離乳食のおやきにしてもいいですね。
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さき
さき
2019.4.22
玉ねぎのみじん切りも入れて作りました!ソースもとても美味しかったです!!

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

さき
さき
鮭フレークが少なめなんですが、カサ増しするために野菜など入れる場合何がいいですか?玉ねぎとか?
kurashiru
kurashiru
鮭フレークが少ない場合、玉ねぎを加えるとさらにハンバーグの風味に近づくのでおすすめですよ。お好みで加熱してから加えてくださいね。おいしく仕上がりますように。

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