レンジで簡単 小松菜とにんじんのピリ辛和え レシピ・作り方

「レンジで簡単 小松菜とにんじんのピリ辛和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

小松菜とにんじんのピリ辛和えのご紹介です。レンジで加熱して和えるだけなので簡単にでき、パパっと作れますよ。忙しい時のおかずやおつまみにおすすめです。ラー油のピリ辛がクセになる美味しさですので、ぜひ試してみてくださいね!

調理時間:15分

費用目安:300円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. 小松菜はよく洗っておきます。 にんじんは皮を剥いておきます。
  2. 1. 小松菜は根元を切り落とし、5cm幅に切ります。にんじんは細切りにします。
  3. 2. 耐熱ボウルに1を入れ、ラップをかけて600Wの電子レンジで3分にんじんが柔らかくなるまで加熱します。
  4. 3. ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、水気を切った2を入れて和えます。
  5. 4. 器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 電子レンジの加熱時間は目安になっています。様子を見て調整してください。

たべれぽ
4.1

90件のレビュー
たべれぽの写真
あっちゃん
あっちゃん
2023.3.4
レンチンして和えるだけ♪ 味が物足りなく…鶏ガラ小さじ1/2追加 美味しい♪
24人のユーザーが参考になった
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西尾なつき
西尾なつき
2018.5.20
美味しかったです。 少しだけ薄味だったので ちょっとだけ鶏ガラスープの素をいれてみました。
5人のユーザーが参考になった
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ラズベリー
ラズベリー
2023.4.11
No.591 今回、コチュジャンが無かったので、結構味は変わってしまいますが、醤油とラー油で代用しました🤗いい感じにピリ辛に仕上がって、めっちゃくちゃ美味しかったです😍家族にも大好評だったので、また作りたいです✨
4人のユーザーが参考になった
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キーウィ
キーウィ
2022.4.3
コチュジャンを多めにしたのでラー油は無しで作りました。ピリ辛で美味しかったです。
3人のユーザーが参考になった
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うま美
うま美
2023.4.18
小松菜を初めてレンチンしました。シャキシャキ美味しかったです。
2人のユーザーが参考になった
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るるる
るるる
2018.8.21
ラー油が無く、ごま油、塩コショウ、コチュジャンを少し多めに入れたらバッチリでした!お酒のつまみに良さそうです。
1人のユーザーが参考になった
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カナブン
カナブン
2024.7.24
レンチン料理は嬉しいです。 ピリ辛で美味しかった!
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しい
しい
2024.3.27
たべれぽの写真
S
S
2024.3.8
フライパンで炒めました。ピリ辛で美味しかったです。

よくある質問

  • コチュジャンの代用はありますか?

  • コチュジャンは省いて作ることができますか?

  • 子どもでも食べることができますか?

質問

えり
えり
冷蔵庫で何日くらいもちますか?
kurashiru
kurashiru
こちらのレシピは冷蔵保存で2~3日を目安に食べきってくださいね。美味しく作れますように。
まりみり
まりみり
小松菜はチンした後絞らなくて大丈夫ですか?
kurashiru
kurashiru
電子レンジで加熱した後、水分が多くあるようでしたら軽く水気をとってくださいね。美味しく出来ますように。
ちえぽん
ちえぽん
コチュジャンがないので豆板醤を使用しても風味は変わらないですか?
kurashiru
kurashiru
コチュジャンと豆板醤はそれぞれ独特の風味が特徴の為、代用はおすすめできません。コチュジャンを使用することでピリ辛の仕上がりとなりますので、ぜひ材料を揃えてお作りくださいね。美味しく作れますように。

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