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もやしと鮭フレークの韓国風ナムル レシピ・作り方
「もやしと鮭フレークの韓国風ナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
レンジで簡単に作れる、鮭フレークを使ったもやしの韓国風ナムルのご紹介です。豆もやしのシャキシャキとした食感と、鮭フレークの旨味、仕上げに散らした韓国のりがバランスがよく、やみつきになるおいしさです。あともう一品欲しい時にも便利ですよ。ぜひ作ってみてくださいね。
調理時間：10分
費用目安：200円前後
材料(2人前)
- 豆もやし 200g
- 鮭フレーク 50g
- (A)ごま油 大さじ1
- (A)鶏ガラスープの素 小さじ1/2
- 韓国のり 1枚
手順
- 1. 耐熱ボウルに豆もやしを入れて、ふんわりラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱します。
- 2. 別のボウルに水気を切った1、鮭フレーク、(A)を入れてよく和えます。
- 3. 器に盛り付け、韓国のりを散らして完成です。
料理のコツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
たべれぽ
4.6
4.6
ひーちゃん
2020.8.6
簡単で美味しい^_^鮭フレークは35gぐらいでも充分かな。
10人のユーザーが参考になった
itomayo★
2022.9.15
とってもカンタンに作れました😚隠し味にニンニクチューブをチョビ入れしました！
海苔ハートﾃﾞｽ♡
5人のユーザーが参考になった
もからなママ
2023.10.30
夜ご飯の作り置きに朝作りました！
冷凍のもやしとほうれん草を使いました。鮭フレーク75ｇくらい??入れたら多すぎたかもwwレシピより少し控えめでもいいと思います。味は鮭フレーク多めだからか濃いめでご飯もお酒も進みましたよ。改善してリピありです！
2人のユーザーが参考になった
marie
2021.11.26
シンプルな味で簡単でした🤗
1人のユーザーが参考になった
とろろ
2020.7.30
余った鮭フレークを使いました。
簡単で美味しかった‼️
1人のユーザーが参考になった
モコ＆ふありママ
2019.7.18
普通のもやしで作りました。簡単で美味しい‼️
1人のユーザーが参考になった
ことも
2023.5.21
おいしかったです
緑豆もやしと、鮭フレーク40gで作りました
ぽんず
2023.5.18
韓国のりなくて普通の海苔にごま油と塩ちょっとたらして2枚を重ね合わせてごしごししました。
見映え的に海苔ちょっと多かったかも😅
味はよかった
鮭は目分量だけど少なめでも全然イケた
キーウィ
2023.4.1
レシピ通りに作りました。丁度良い味付けで美味しかったです。
よくある質問
日持ちはどれくらいですか？
質問
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