簡単副菜 うるいのぬた　レシピ・作り方

手順

1. 1. うるいは3cm幅に切り、耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジでしんなりするまで2分ほど加熱します。
2. 2. マグロは2cmの角切りにします。
3. 3. 別の耐熱ボウルに辛子酢味噌の材料を入れ混ぜ合わせ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで1分加熱し、粗熱を取ります。
4. 4. 水気を切った1に2、3を入れ、味がなじむまで和えます。
5. 5. 器に盛り付け完成です。