ミニトマトのエスニック風卵炒め レシピ・作り方

「ミニトマトのエスニック風卵炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

彩りに欠かせないミニトマト。今回は簡単な卵炒めをご紹介します。ナンプラーがエスニックな香りの卵炒めです。ナンプラーをしょうゆに、サラダ油をごま油に置き換えると中華風にもなります。せひお試しください!

調理時間:10分

費用目安:100円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. ミニトマトのヘタを取り除いておきます。ピーマンはヘタと種を取り除いておきます。
  2. 1. ミニトマトは半分に切ります。
  3. 2. 長ねぎは斜めに薄切りにします。
  4. 3. ピーマンは粗みじん切りにします。
  5. 4. 卵はボウルに割り、溶きほぐして(A)を加えて混ぜます。
  6. 5. フライパンにサラダ油をひき、2を加えて弱火で炒め、香りが立ったら3を加えて中火で炒めます。
  7. 6. ピーマンに火が通ったら、1と4を加えて中火で炒めます。
  8. 7. 卵に火が通ったら、器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

最初に長ねぎの香りをしっかり出すと、風味が良くなりますよ。 しょうゆやナンプラーの量はお好みで調整してください。

たべれぽ
4.3

11件のレビュー
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まなみ
まなみ
2021.8.30
もう少しパンチがあってもいいかなと思いました!入れた具材が違うので、薄味になってしまったかもしれませんがナンプラー次は多めに入れてみます!
1人のユーザーが参考になった
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おーちゃん
おーちゃん
2022.8.14
おつまみにgood!簡単で美味しいです!
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fils0808
fils0808
2021.5.21
簡単でした! また作りたいと思います☺️。
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グミ
グミ
2020.8.25
ピーマンがなかったので、セロリの葉で作ったら、セロリの味とナンプラーの味で、これはこれでありかなと思いました。
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あんころり
あんころり
2020.6.1
たまには食卓にエスニックを。 ナンプラーを買ったばかりなのでちょうど良かったです。
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さちん
さちん
2020.5.9
おいしー!やさしいお味
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KT
KT
2019.12.30
なかなか消費できないナンプラーで。 トマトの酸味とマッチして美味しかったです!
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りぼんさん
りぼんさん
2019.6.17
美味しかったです。
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BaiToei Akina
BaiToei Akina
2019.3.6
☆☆☆☆☆

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

mitta
mitta
普通のトマトで作ってお弁当に入れても、水とか出ないですか??
kurashiru
kurashiru
大きいサイズのトマトを使用しますと水分が出て、水っぽく仕上がります。そのため、お弁当に使用する場合はミニトマトを使用していただくことをおすすめいたします。とても簡単にお作りいただけますのでぜひお試しくださいね。
麻衣
麻衣
ナンプラーなくても大丈夫ですか?味に支障が出たりしませんか?
kurashiru
kurashiru
ナンプラーはこちらのレシピの風味の決め手となる調味料ですので、省くことはおすすめできません。この機会にナンプラーを用意して、ぜひ作ってみてくださいね。お作りいただけましたら、ご感想や「たべれぽ」への投稿もお待ちしております。

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