冷やして美味しい ナスとピーマンの揚げ浸し レシピ・作り方

「冷やして美味しい ナスとピーマンの揚げ浸し」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ナスとピーマンを揚げ浸しはいかがでしょうか。揚げるひと手間はありますが、一度揚げることでとてもジューシーに仕上がりますよ。だしがたっぷり染みこんだナスとピーマンは絶品です。お酒のおつまみにもぴったりなので、お試しくださいね。

調理時間:50分

費用目安:200円前後

材料(2人前)

手順

  1. 1. ナスはヘタを取り、乱切りにします。水を張ったボウルに入れ、キッチンペーパーを被せて10分ほど置きます。
  2. 2. ピーマンはヘタと種を取り除き、一口大に切ります。
  3. 3. フライパンの底から3cmほどの揚げ油を注ぎ、180℃に熱し、キッチンペーパーで水気を拭き取った1を入れます。2分ほど揚げたら油を切ります。
  4. 4. 同じフライパンに2を入れて、180℃で20秒ほど揚げたら油を切ります。
  5. 5. 鍋に(A)を入れて中火でひと煮立ちさせ、火から下ろします。
  6. 6. バットに3、4を入れて、熱いうちに5を注ぎ、粗熱を取ります。ラップをかけて冷蔵庫に入れ、30分ほど冷やします。
  7. 7. 味がなじんだら器に盛り付け、かつお節をのせて出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 だしが熱いうちに浸すことで味がよく染みこみます。 冷やす時間はお好みで調整してください。

たべれぽ
4.6

341件のレビュー
たべれぽの写真
ペコリン
ペコリン
2021.6.2
念願の初揚げ浸し!ほぼ倍量で。お酢とお砂糖少々、鷹の爪、大葉をプラス。お好みで生姜も。う〜ん、美味しい☺️ 揚げてバットに出さずにそのまま漬け汁に入れたけどそんなに油っぽくもなく○ この夏ハマりそうです。
42人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
       バーミー
バーミー
2022.6.14
ナスとピーマンは素揚げなので、サッと出来ました✧ つけダレは、めんつゆと白だしを半分づつにして、細切りにした生姜をプラスしました✧ 冷蔵庫で1時間…しっかり味が染みて、上品な仕上がりになり凄く美味しいです❤ 副菜にベストな一品✴ ナスのとろける食感がGood👌
29人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ざくろ
ざくろ
2020.8.23
オクラもあげてみました。夏にぴったり。
26人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
Mai
Mai
2021.6.5
ほぼ揚げずに、多めの油で焼いた感じになりましたが、良い感じに出来上がりました!
8人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ゆゆ🤎
ゆゆ🤎
2023.8.7
ごま油大さじ2くらいで揚げ焼きに😊 皮側から焼くとよき! 油もったいなくないし、何よりヘルシー🙆‍♀️ 漬けダレは煮ずにそのままでOK😚 しょうがチューブ2cmをプラス✨ 最後に鰹節と七味をふりかけて完成💕 旦那さまの好きな料理で作り置きもできて副菜にピッタリレシピです👏 追記:漬けダレはもったいなかったので茹でた鶏むね肉を次の日漬けてみたところめちゃくちゃ美味しかったです💕
7人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
リーナ
リーナ
2022.8.2
揚げたナスとピーマンが 柔らかくて、美味しかったです◎ 食べる時に、すりおろし生姜で さっぱり食べても☆ かつおぶしもあって、 ごはんが進みました♡♪
5人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
Ochou
Ochou
2021.5.3
浸けだれに酢と鷹の爪を加えて《南蛮酢》にしてみました。 作り置きしたからシミシミで美味しい😋🍴💕 お酒のお供に最高です
4人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
みくる
みくる
2022.6.16
ピーマン→パプリカ 他倍量で作りました♫ 野菜を素揚げし、後はタレに漬け込むだけなので簡単に美味しい副菜が出来上がりました😋
3人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
みかん🍊
みかん🍊
2021.5.27
旦那がおいしいって食べてくれました☺💕
3人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問する

れな
れな
めんつゆ三倍濃縮の場合はどうしたらいいですか?
kurashiru
kurashiru
3倍濃縮のめんつゆの場合、めんつゆ50ml、水90mlを目安に加えてみてくださいね。暑い季節にもおすすめの一品となっておりますのでぜひ作ってみてください。お気に入りのレシピとなりますように。

このレシピに関連するキーワード

人気のカテゴリ