水菜と油揚げのさっぱり和え レシピ・作り方

「水菜と油揚げのさっぱり和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

水菜と油揚げのさっぱり和えはいかがでしょうか。カリカリに焼いた油揚げの食感とごま油の香ばしい風味がアクセントになった一品です。さっぱりと食べられるので、お酒のおつまみとしてもおすすめですよ。ぜひお試しくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 1 水菜は根元を切り落とし、5cm幅に切ります。
  2. 2 長ねぎは斜め薄切りにします。
  3. 3 アルミホイルを敷いた天板に油揚げをのせ、オーブントースターで表面に焼き色がつくまで10分程焼きます。粗熱を取り、1cm幅に切ります。
  4. 4 ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。
  5. 5 耐熱ボウルに1、2を入れます。ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱し、水気を切ります。
  6. 6 3、4、かつお節を加え、よく混ぜ合わせます。
  7. 7 器に盛り付け、七味唐辛子を散らして完成です。

コツ・ポイント

お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W250℃で焼いています。

たべれぽ

4.4
63件のレビュー
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yu
yu
2019.4.5
油揚げを少し焦がしてしまいましたが、カリカリで香ばしくて美味しかったです。
5人のユーザーが参考になった
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みぃるめーく
みぃるめーく
2022.5.25
酢が入ってるのでさっぱり。レンチンすると嵩が減るので大量消費にも良き。
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あいこ
あいこ
2022.4.18
カリカリの油揚げがとっても美味しかったです! 砂糖の量はレシピより少なめにしましたが、甘めの味付けになりました。
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しば
しば
2020.9.13
砂糖を減らし醤油をたしました いい箸休めになってよかったです
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ぽんぽこ
ぽんぽこ
2024.2.3
油揚げがカリッとして美味しいです。ありがとうございました♪
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おでん
おでん
2023.10.11
ほのかな甘みと酸味が絶妙なバランスのタレが凄く美味しかったです。 水菜がなかったので油揚げ、ほうれん草、にんじんをパリッと炒めてタレと和えました。 副菜の定番になりそうです。
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アクビちゃん918
アクビちゃん918
2023.2.18
薄揚げは焦がし気味になりましたけど、その方がかえって美味しく出来上がり良かったです! 水菜はサラダが1番良いと思っていた私でしたが、初めて美味しいと思える一品になりました(^^)
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ume_1117
ume_1117
2023.1.14
油揚げのカリカリがアクセントになって、とっても美味しかったです。
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キーウィ
キーウィ
2022.11.20
カリカリの油揚げが美味しかったです。

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