木綿豆腐と有頭エビの甘辛みそ炒め レシピ・作り方

「木綿豆腐と有頭エビの甘辛みそ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

木綿豆腐と有頭エビの甘辛みそ炒めはいかがですか。有頭エビの旨味が溶け出した甘辛味が、やわらかな木綿豆腐に絡んでとてもおいしいですよ。簡単に作ることができて、お酒のおつまみにもぴったりなので、ぜひお試しくださいね。

調理時間:30分

費用目安:500円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. エビは背わたを取っておきます。 木綿豆腐はキッチンペーパーに包み、600W電子レンジで3分程加熱し、水切りしておきます。
  2. 1. 木綿豆腐は半分に切り、1cm幅に切ります。
  3. 2. ボウルに、水、(A)を入れて混ぜ合わせます。
  4. 3. フライパンにごま油をひいて中火で熱し、1を入れて炒め、焼き色が付いたら取り出します。
  5. 4. 同じフライパンにエビを入れて中火で両面焼きます。焼き色がついたら、2、3を入れて炒め合わせます。
  6. 5. エビに火が通ったら、火から下ろします。器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。

料理のコツ・ポイント

有頭エビは、お好みのエビでも代用いただけます。 調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。

たべれぽ
4.5

5件のレビュー
たべれぽの写真
ばさし
ばさし
2024.7.13
木綿豆腐ではなく厚揚げで。 有頭エビもなかったので冷凍のエビをつかってつくりました。 一度冷蔵してしまったからかもしれませんが、もうほんのちょっと濃い味でもよかったです。 でも十分美味しかったです。

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