木綿豆腐と有頭エビの甘辛みそ炒め レシピ・作り方
「木綿豆腐と有頭エビの甘辛みそ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
木綿豆腐と有頭エビの甘辛みそ炒めはいかがですか。有頭エビの旨味が溶け出した甘辛味が、やわらかな木綿豆腐に絡んでとてもおいしいですよ。簡単に作ることができて、お酒のおつまみにもぴったりなので、ぜひお試しくださいね。
調理時間:30分
費用目安:500円前後
材料(2人前)
- エビ (有頭) 5尾
- 木綿豆腐 300g
- 水 大さじ3
- (A)みそ 大さじ1
- (A)砂糖 大さじ1
- (A)オイスターソース 小さじ1
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1/2
- (A)豆板醤 小さじ1/2
- ごま油 大さじ1
- トッピング
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 準備. エビは背わたを取っておきます。 木綿豆腐はキッチンペーパーに包み、600W電子レンジで3分程加熱し、水切りしておきます。
- 1. 木綿豆腐は半分に切り、1cm幅に切ります。
- 2. ボウルに、水、(A)を入れて混ぜ合わせます。
- 3. フライパンにごま油をひいて中火で熱し、1を入れて炒め、焼き色が付いたら取り出します。
- 4. 同じフライパンにエビを入れて中火で両面焼きます。焼き色がついたら、2、3を入れて炒め合わせます。
- 5. エビに火が通ったら、火から下ろします。器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。
料理のコツ・ポイント
有頭エビは、お好みのエビでも代用いただけます。 調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。
たべれぽ
4.5
4.5
ばさし
2024.7.13
木綿豆腐ではなく厚揚げで。
有頭エビもなかったので冷凍のエビをつかってつくりました。
一度冷蔵してしまったからかもしれませんが、もうほんのちょっと濃い味でもよかったです。
でも十分美味しかったです。
質問
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