レンジで簡単 もやしと小松菜のたらこ和え レシピ・作り方
「レンジで簡単 もやしと小松菜のたらこ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
もやしと小松菜のたらこ和えのご紹介です。火を使わずに電子レンジで簡単に調理することができます。味つけもとても簡単ですよ。夜ごはんの一品にいかがでしょうか。
材料(2人前)
- もやし 100g
- 小松菜 100g
- たらこ 60g
- (A)ごま油 大さじ1
- (A)めんつゆ (2倍濃縮) 小さじ1
手順
- 準備 たらこは薄皮を取り除き、身をほぐしておきます。
- 1 小松菜は根元を切り落とし3cm幅に切ります。
- 2 耐熱ボウルに1、もやしを入れてラップをし、600Wの電子レンジで2分ほど加熱し、粗熱を取りキッチンペーパーで水気を拭き取ります。
- 3 たらこ、(A)を入れて混ぜ合わせます。
- 4 全体に味がなじんだら器に盛り付けてできあがりです。
コツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。
たべれぽ
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よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
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