厚揚げで作る 木の葉丼 レシピ・作り方
「厚揚げで作る 木の葉丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
厚揚げで作る、木の葉丼のレシピのご紹介です。関西の家庭料理として馴染みがある木の葉丼は、かまぼこを使うことが多いですが、今回は厚揚げでアレンジしてみました。食べ応えがあるので、ランチなどにもおすすめですよ。ぜひお試しくださいね。
調理時間:30分
費用目安:200円前後
材料(2人前)
- ごはん (温かいもの) 200g
- 厚揚げ 100g
- 玉ねぎ 50g
- 長ねぎの青い部分 1本分
- 溶き卵 (Mサイズ) 2個分
- お湯 150ml
- (A)白だし 大さじ1.5
- (A)みりん 小さじ2
手順
- 1. 長ねぎの青い部分は斜め薄切りにします。
- 2. 玉ねぎは薄切りにします。
- 3. 厚揚げは1cm幅に切り、さらに4等分に切ります。
- 4. フライパンに1、2、3、お湯、(A)を入れて、中火でひと煮立ちさせ、長ねぎの青い部分が柔らかくなるまで5分煮ます。
- 5. 溶き卵を回し入れて、卵が固まるまで中火で加熱し、火から下ろします。
- 6. 丼にごはんをよそい、5を盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
白だしは10倍濃縮タイプを使用しています。白だしは種類によって風味や味の濃さが異なるので、パッケージに記載されている分量を目安にし、お好みに合わせてご使用ください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、しっかりと加熱し卵の生食を避けてください。
たべれぽ
まーねこ
2020.6.5
ネギが無かったのでニラで作りました。
美味しかったです(^ ^)
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