キャベツたっぷり！おかかキャベツトースト　レシピ・作り方

「キャベツたっぷり！おかかキャベツトースト」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

食パンと一緒にたっぷりキャベツが手軽に食べられるトーストメニューです。かつお節入りのシャキシャキキャベツにチーズが絡まり、おいしい一品です。キャベツの水気を絞るところまで前の晩に済ませておくと、忙しい朝に一層スピーディーに調理できちゃいますよ。

調理時間：15分

費用目安：100円前後

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材料(1枚分)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1. キャベツは千切りにしてボウルに入れ、塩を加えて混ぜ合わせ、5分おきます。
  2. 2. 1の水分を絞り、ボウルに入れて(A)を加えて混ぜ合わせます。
  3. 3. 食パンに有塩バターを塗ります。
  4. 4. 3の上に2をのせて、その上にスライスチーズをのせます。
  5. 5. オーブントースターでスライスチーズに薄く焼き色がつくまでおよそ3分焼きます。
  6. 6. お皿に盛り付けて、お好みで一味唐辛子を振って完成です。

料理のコツ・ポイント

キャベツは塩をふって水気をしっかりしぼることでカサが減り、たっぷり食べることができますよ。 お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

たべれぽ
4.2

15件のレビュー
たべれぽの写真
litotil
litotil
2020.3.6
鰹節の代わりにシーチキンを入れました🐰 美味しかった💗
5人のユーザーが参考になった
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リーナ
リーナ
2021.9.6
バター醤油とおかかの味で、 キャベツとチーズが おいしかったです◎
4人のユーザーが参考になった
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tomo
tomo
2021.1.11
塩揉みキャベツで充分塩分ありそうだったので醤油は少なめでちょうど良い感じでした◎簡単で美味しかったのでリピします！
2人のユーザーが参考になった
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mika
mika
2020.5.31
ちょっと塩っぱくなってしまいました。 リベンジします〜。
2人のユーザーが参考になった
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ゆっこりん
ゆっこりん
2018.3.9
直ぐ作れて美味しかったです。次はしらすをトッピングしてみようかな(*^-^*)
2人のユーザーが参考になった
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...( ˊ̱˂˃ˋ̱ )...
...( ˊ̱˂˃ˋ̱ )...
2022.1.15
チーズ少なめであっさり食べられました。
1人のユーザーが参考になった
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noneko
noneko
2019.12.24
和風なかんじでおいしかったです。 ハムやベーコンを乗せたらもっとおいしくなりそうです^_^
1人のユーザーが参考になった
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yuwa
yuwa
2019.4.30
キャベツのシャキシャキとかつお節が美味しい！チーズは必須！
1人のユーザーが参考になった
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konami
konami
2018.1.13
すごく簡単で娘が「美味しい」と言ってくれました
1人のユーザーが参考になった

よくある質問

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