鮎の味噌焼き レシピ・作り方

「鮎の味噌焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

アユの味噌焼きの紹介です。アユに白みそを詰めてオーブントースターで焼く、とってもシンプルな一品です。ごはんのおかずにぴったりですよ。魚焼きグリルでもおいしくお作りいただけます。ぜひお試しくださいね。

調理時間:30分

費用目安:300円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. 料理酒は、加熱を行いアルコールを飛ばし粗熱をとっておきます。
  2. 1. アユは腹に切り込みを入れ、内臓を取り出します。流水でよく洗い、水気を拭き取ります。
  3. 2. ボウルに白みそと料理酒を入れ、よく混ぜ合わせます。
  4. 3. 2を1の腹に詰め、両面に塩を振ります。
  5. 4. 天板にアルミホイルを敷き、サラダ油を薄くひきます。3をのせ、オーブントースターで7分程焼きます。
  6. 5. 裏返してオーブントースターでさらに5分程、火が通るまで焼きます。
  7. 6. お皿に盛り付け、新生姜の甘酢漬けを添えて完成です。

料理のコツ・ポイント

お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。

たべれぽ

たべれぽの写真
しばちゃん
しばちゃん
2020.4.10
うま
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ユーザーe8c235
ユーザーe8c235
2020.7.22
ひっくり返す時に片方の身が剥がれて見た目が悪くなってしまいましたが、簡単で美味しかったです(^^) 流水で洗っただけではぬめりが取れなかったので、熱湯もかけてぬめり取りをしました。

よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか?

  • アルコールを含む調味料の飛ばし方(煮切り)について

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

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