さやいんげんのマスタードサラダ レシピ・作り方

「さやいんげんのマスタードサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

メインはサヤインゲンだけですが、タマネギたっぷりのドレッシングで和えることで、しっかり一品のサラダになります。サヤインゲンといえばごま和え、マヨ和えがポピュラーですが、たまにはこんな味付けはいかがでしょうか。

材料(2人前)

手順

  1. 1 さやいんげんはヘタを取り、3分ほど塩茹でし、ザルにあげて冷ましておきます
  2. 2 玉ねぎをみじん切りにします
  3. 3 ボールにドレッシングの材料(A)を入れてよく混ぜ、サラダ油を少しずつ加えながら混ぜていき、最後に塩こしょうで調味します
  4. 4 一口大に切ったさやいんげんを3に加え、30分ほど味をなじませたらできあがりです

コツ・ポイント

玉ねぎの辛味が気になる方は、予めみじん切りにして流水にさらしておくか、塩をまぶしてしばらく置いて絞ってください。 レモン汁がない場合は、その分お酢を加えていただくだけでも美味しくできますよ。 粒マスタードは味の決めてですので、たっぷり入れてください。

たべれぽ

4.5
11件のレビュー
たべれぽの写真
tomoyuki
tomoyuki
2023.6.3
兄はマスタードいらん 弟はレモン多め
たべれぽの写真
ゆうこりん
ゆうこりん
2021.7.2
さっぱりしていて美味しかったです!簡単に作れました!油は半分くらいにしました。旦那にも好評でした。
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なつ
なつ
2020.4.12
はちみつとお砂糖と残り物の蒸し鶏も入れました。美味しかった。
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優斗ママ
優斗ママ
2018.5.26
ピリ辛で美味しかったです

よくある質問

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