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簡単 イタリアン無限ピーマン レシピ・作り方
「簡単 イタリアン無限ピーマン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
シャキシャキのピーマンとトマト、ツナをオリーブオイルで和えたバジル香るサラダのご紹介です。和えるだけでたくさんピーマンが食べられる簡単レシピです。さっぱりしていておいしいので、ぜひ作ってみてくださいね。
調理時間：15分
費用目安：200円前後
材料(1人前)
手順
- 準備. ツナ油漬けは油を切っておきます。ミニトマトはヘタを取り除いておきます。
- 1. ピーマンのヘタとタネをとり、縦半分に切り、細切りにします。塩もみし、5分ほど置きます。
- 2. ミニトマトは半分に切ります。
- 3. キッチンペーパーで1の水気を拭き取ります。
- 4. ボウルに3、2、ツナ油漬け、(A)を加えて和えます。
- 5. バジルをちぎり入れて和え、器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 ピーマンを塩もみするのは青臭さを軽減させるためです。今回は生で使用しましたが、加熱していただいても大丈夫ですよ。 ミニトマトはトマトでも代用可能です。
たべれぽ
4.2
4.2
あっちゃん
2023.7.5
ピーマン600W90秒
レンチンで食べやすい
バジルの香りで食欲そそります
ハーブソルトで美味しい♪
11人のユーザーが参考になった
chai
2022.3.25
ピーマンは生で食べるとシャキシャキしててとても歯応えがいいです！
さっぱりサラダでもいいし、ヘルシーおつまみにもなります。
しっかりしたツナを使うと食べ応え◯
3人のユーザーが参考になった
ぷりりん
2021.8.17
ありあわせの材料でできてお手軽！ピーマンにはレンジで軽く熱を通しました。
オリーブオイルは控えめにしましたが、トマトの甘み、ピーマンの苦味、バジルの風味が混ざっておいしい！
3人のユーザーが参考になった
リー
2021.8.23
ピーマンしゃきしゃき。バジルの香り。大好きです✨
2人のユーザーが参考になった
リー
2021.8.4
バジルの香りがくせになります。塩は最後に調整しました。ハーブソルトお勧めです✨
1人のユーザーが参考になった
たまごボーロ
2023.7.8
ツナが水煮フレークだったのであっさりし過ぎて物足りませんでした。次回は油漬けで作ります。
もんじゃ焼き子
2023.6.24
普通のトマトで作りました！おいしい！
nattsu
2022.9.17
本当に簡単で3分で完成✨味はまあシンプルで材料そのまま。敢えてもう一回作りたいとまではならないけど変わり種サラダとしてありかな。
かなり
2022.7.22
オリーブオイル省きましたが簡単で美味しかったです。
生ピーマン食べることがあまりなかったけどこれなら食べられる。
よくある質問
日持ちはどれくらいですか？
質問
Miho Tsuruta Osako
バジルは入れた方がいいですか？
kurashiru
バジルを入れていただくことで風味がよくなります。レシピ通りもとても美味しいですのでぜひ作ってみてくださいね。美味しくできますように。
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