つぶ貝の下ごしらえ レシピ・作り方

「つぶ貝の下ごしらえ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

つぶ貝の下ごしらえのご紹介です。クリーム色の身に、コリコリとした食感がおいしいつぶ貝は、主に刺身や焼き物に使われることが多いですが、炒めものや煮物などにしてもおいしいですよ。下ごしらえのコツを掴んで、ぜひ挑戦してみてくださいね。

調理時間:10分

費用目安:100円前後

材料(1個分)

手順

  1. 準備. つぶ貝は流水で殻の汚れを洗い落としておきます。
  2. 1. 【殻を割って身を取り出す方法】 つぶ貝はさらしに包み、麺棒などで軽くたたいて殻を割り、身を取り出します。
  3. 2. 【殻を残して身を取り出す方法】 殻の中央に目打ちを差し込んで、身を殻からはがし、殻の巻きに沿って回しながら身を取り出します。
  4. 3. 包丁で蓋とわたを切り落とし、ひもを切り分けます。
  5. 4. 身を切り開き、白い脂肪のような部分(唾液腺)を取り除きます。
  6. 5. ボウルに4、3のひも、塩を入れて、手でよく揉みこみ、ぬめりを取ります。
  7. 6. 流水で塩を洗い流し、キッチンペーパーで水気を拭き取って完成です。

料理のコツ・ポイント

つぶ貝は強くたたくと、身を傷める恐れがありますので、力加減にご注意ください。 殻に穴を開けると、貝柱が外れ、殻から身が取りやすくなります。 目打ちは千枚通しなどの先のとがった物で穴を開けて、ご使用時は取り扱いにご注意ください。 唾液線と呼ばれる、白くてやわらかい脂身ようなものは必ず取り除いてください。

たべれぽ
4.4

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