こんがりお揚げと長ねぎの梅和え レシピ・作り方

「こんがりお揚げと長ねぎの梅和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

こんがりお揚げと長ねぎの梅和えのご紹介です。電子レンジで簡単に調理できる和え物です。ごはんのおかずやお酒のおつまみにもおすすめです。手軽に作ることができるので、ぜひお試しくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 準備 かいわれ大根は根元を切り落しておきます。梅干しは種を取り除いておきます。
  2. 1 かいわれ大根は半分に切ります。
  3. 2 長ねぎは斜め薄切りにします。
  4. 3 梅干しは包丁でたたいてペースト状にします。
  5. 4 アルミホイルを敷いた天板に油揚げをのせ、焼き色が付くまでオーブントースターで4分程焼き、粗熱を取り、短冊切りにします。
  6. 5 耐熱ボウルに2を入れて、ふんわりラップをかけ、しんなりするまで600Wの電子レンジで1分程加熱します。
  7. 6 1、3、4、(A)を入れてよく和えます。器に盛り付け、のりをのせて完成です。

コツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。 お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

たべれぽ

4.3
5件のレビュー
たべれぽの写真
takayon.k,🥫
takayon.k,🥫
2022.2.25
酸味とオリーブオイルが からんだ梅和えは絶妙なおいしさです 貝割れ 長ねぎ 油揚げは とてもよく合いますね

人気のカテゴリ