ピーマンと厚揚げのピーナッツ和え レシピ・作り方
「ピーマンと厚揚げのピーナッツ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
甘さのあるピーナッツバターにミョウガがアクセントの炒めものです。ピーマンは茹でキャベツに置き換えても、しょうゆをナンプラーに置き換えても良く合います。おつまみにも、お弁当にもおすすめです。ぜひお試しください。
調理時間:20分
費用目安:200円前後
材料(2人前)
- ピーマン 3個
- 厚揚げ (130g) 1枚
- 長ねぎ 10cm
- ミョウガ 1個
- (A)ピーナッツバター 大さじ2
- (A)しょうゆ 大さじ1
- (A)料理酒 大さじ1
- 料理酒 大さじ1
- サラダ油 大さじ1
手順
- 準備. ピーマンの種とヘタは取っておきます。厚揚げは熱湯をかけて油抜きをしておきます。
- 1. ピーマンは乱切りにします。長ねぎは斜め薄切りにします。ミョウガは縦半分に切り、斜め薄切りにします。
- 2. 厚揚げは、横半分に切り、1cm幅に切ります。
- 3. ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。
- 4. フライパンにサラダ油を入れて熱し、長ねぎを入れて弱火で熱し、香りが立ったらピーマン、2を加えて中火で焼き目がつくまで3分程度炒めます。ミョウガを加えて炒め、しんなりしたら3、料理酒を加えます。全体が馴染んだら火から下ろします。
- 5. 器に盛り付けて出来上がりです。
料理のコツ・ポイント
冷めても美味しい炒めものです。お弁当に入れる際には、必ずよく火を通し、しっかり粗熱をとってからお弁当に詰めてください。
たべれぽ
Yoko
2024.7.15
お弁当用に。調味料としてピーナッツバターを使ったのは初めてでした。美味しかったです✨
さき
2018.7.10
余っていたピーナツバターの消費に作りました!とても簡単で美味しいです!
よくある質問
料理酒の代用はありますか?
日持ちはどれくらいですか?
質問
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