小松菜とパプリカのナムル レシピ・作り方
「小松菜とパプリカのナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
小松菜とパプリカのナムルのご紹介です。小松菜とパプリカの食感に、鶏ガラベースの塩味が効いて食欲そそる一品に仕上がっています。副菜の一品はもちろん、お酒のおつまみにもぴったりですので、ぜひお試しくださいね。
調理時間:10分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
- 小松菜 150g
- 赤パプリカ (40g) 1/4個
- (A)ごま油 大さじ1/2
- (A)白いりごま 小さじ1
- (A)鶏ガラスープの素 小さじ1/2
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1/4
- (A)塩こしょう 少々
手順
- 準備. 赤パプリカは、ヘタと種を取り除いておきます。
- 1. 小松菜は根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
- 2. 赤パプリカは長さを半分に切り、細切りにします。
- 3. 耐熱ボウルに1、2を入れ、ふんわりラップをかけ、600Wの電子レンジで2分程、小松菜に火が通るまで加熱します。粗熱を取り、水気を絞ります。
- 4. ボウルに(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 5. 3を入れ、全体に味がなじむまでよく混ぜ合わせ、器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。 塩こしょうの量は、お好みで調整してください。
たべれぽ
4.1
4.1
ユーザーdbcfd9
2021.8.26
黄色パプリカも入れて作りました。レンチンと和えるだけで簡単!鶏ガラとごま油の組み合わせは美味しかったです♪
3人のユーザーが参考になった
kk
2022.3.3
小松菜とピーマンで作りました!量がてきとーだったからか少し味が濃くなってしまったけど電子レンジしか使わないのでとても簡単ですぐできました😊
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
チューブタイプのニンニクで代用できますか?
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