もちもち車麩とえのきの卵とじ レシピ・作り方

「もちもち車麩とえのきの卵とじ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

お出汁が効いた、ほっとする味のおかずレシピです。車麩のもちもちでじゅわっとした食感が口いっぱいに広がり、とてもおいしいですよ。たっぷりのえのきで食べ応えも抜群です。簡単に作ることができますので、ぜひ試してみてくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 1 かいわれ大根は根元を切り落とし、半分に切ります。
  2. 2 えのきは石づきを切り落とし、手でほぐして半分に切ります。
  3. 3 バットに車麩と水を入れ、10分ほど浸して戻し、水気を絞って半分に切ります。
  4. 4 フライパンに水と(A)を入れて強火にかけ、沸騰したら中火にして3を円形に並べて入れ、中心に2を入れて5分ほど煮込みます。
  5. 5 えのきがしんなりしたら中火のまま溶き卵を回し入れ、半熟状になったら火から下ろします。
  6. 6 器に盛り、1をのせて完成です。

コツ・ポイント

えのきはしめじや刻んだしいたけなど、お好みのきのこでも代用することができます。 塩加減は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ

4.4
47件のレビュー
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       バーミー
バーミー
2023.9.4
レシピ通り作りました。 不思議な食感です♪ 高野豆腐に近いかな〜? 味は玉ねぎなしのたまご丼… 出汁じゅわ〜の車麩、おいし〜❤︎︎ 楽ちん一品でした♪
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ぼじこ
ぼじこ
2023.1.27
車麩⑥玉子④調味料2倍量、えのき①貝割れ大根① 車麩の水切りが甘かったせい?か味ちょっと薄くなってしまいましたが美味しかったです!
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kerimam8
kerimam8
2022.1.14
大好きな車麩の卵とじ✨彩りにスナップエンドウを加えました😊
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くまのこ
くまのこ
2022.7.1
目を離した隙に車麩がお出汁を全部吸ってしまい、卵がポロポロに…(笑) でものせた三つ葉とも相性も良く美味しかったです◎
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チョコ
チョコ
2022.2.3
お麩の卵とじ大好きです えのきもまた合いますね 美味しかったです!
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ゆきまる☃
ゆきまる☃
2020.7.26
小さいフライパンで作ってそのまま食卓へ◎簡単でヘルシーで美味しかったです♡意外にお腹にたまりました👏🏻かいわれ大根の代わりに小ねぎを散らしました。
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みくる
みくる
2022.7.5
今回、お麩を初めて購入しました☺️ 車麩ってももちしてるんですね😳 優しいお味でほっこり🤗
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チャパコ
チャパコ
2021.3.22
かいわれ大根がなく水菜で代用しました。車麩料理初めてだったのですが、簡単に出来て美味しかったです。他のレシピも試してみようと思います。
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めぐ
めぐ
2019.11.11
水分が足りず半分焦げましたがお麩を使った料理でヘルシーに食べれてよかったです!
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