カラフル野菜でジャーサラダ　レシピ・作り方

手順

1. 準備. にんじんは皮をむいておきます。ミニトマト、きゅうりはヘタを取り除いておきます。
2. 1. 紫玉ねぎは1cm角に切ります。きゅうりは1cm幅のいちょう切りにします。
3. 2. ミニトマトは半分に切ります。
4. 3. にんじんは千切りにします。
5. 4. サラダチキンは1cm角に切ります。
6. 5. ボウルにドレッシングの材料を順に入れ混ぜ合わせます。
7. 6. 密閉容器に5の半量を入れ、1、コーンの水煮、2、3、4、くるみ、フリルレタスの半量を順に入れて蓋をします。同様にもう1つ作り、完成です。召し上がる際に瓶をふり、ドレッシングを全体になじませてください。