オートミールのマグカップトマトリゾット風 レシピ・作り方
「オートミールのマグカップトマトリゾット風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
オートミールのマグカップトマトリゾット風のご紹介です。マグカップ一つで、お手軽にトマトリゾットが作れますよ。忙しいときや軽食として便利な一品です。ぜひお試しくださいね。
材料(1人前)
- オートミール 30g
- ミックスベジタブル (冷凍) 20g
- トマトジュース (無塩) 150ml
- (A)ケチャップ 大さじ1
- (A)コンソメ顆粒 小さじ1/4
- (A)塩こしょう ひとつまみ
- トッピング
- 粉チーズ 小さじ1/2
手順
- 準備 ミックスベジタブルは、パッケージの表記通りに解凍しておきます。
- 1 耐熱性のマグカップに、オートミール、ミックスベジタブル、トマトジュース、(A)を入れ、全体を混ぜ合わせます。
- 2 ふんわりラップをかけ、500Wの電子レンジで3分程、オートミールがやわらかくなるまで加熱します。
- 3 取り出して全体をかき混ぜ、粉チーズを散らして完成です。
コツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。 塩こしょうの量は、お好みで調整してください。 今回は300mlの耐熱性のマグカップを使用しました。
たべれぽ
ITO家の食卓
2022.7.17
ミックスベジタブルは、解凍しなくても大丈夫です。
ウインナーを一本追加。ハサミで切ればまな板要らず。
私はケチャップは入れてませんが、味は丁度良いです。
ダイエット中に良く食べています。オートミール初心者さんでも食べやすいですよ!
(チンする前に、溶けるチーズを入れると優勝です。笑)
10人のユーザーが参考になった
pom
2022.3.6
※ 写真撮り忘れ
ミックスビーンズ
ウインナー輪切り 追加
ちょっと酸っぱめなので、
砂糖少し足したらまろやかになるかも。
8人のユーザーが参考になった
m_🤍
2022.9.20
シンプルな材料でとても簡単に出来ました
ケチャップはなし、コンソメは倍にしましたが、美味しかったです!
6人のユーザーが参考になった
ぽんず
2023.8.21
MIXベジタブル→コーン
チーズも刺してみた
すぐ出来るのにすごく美味しい
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
このレシピに関連するレシピ
コンテンツがありません。
このレシピに関連するカテゴリ
このレシピに関連するキーワード
コンテンツがありません。