レモンでさっぱり ポークソテー レシピ・作り方

「レモンでさっぱり ポークソテー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

さっぱりとしたレモン風味のポークソテーはいかがでしょうか。今回は豚肉を使用しましたが、鶏肉でも代用していただけますよ。ごはんのおかずにはもちろん、パンと一緒に頂いてもぴったりです。簡単にできるので是非お試しください。

調理時間:30分

費用目安:400円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. レモンはよく洗っておきます。
  2. 1. レモンは半分に切り、半分は5mm幅の輪切りに、残りの半分は大さじ1分汁を搾り取ります。
  3. 2. 豚ロースは筋切りをします。
  4. 3. (A)、1で絞ったレモン汁をすべて混ぜ合わせます。
  5. 4. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2を焼き色がつき中に火が通るまで8分程焼きます。
  6. 5. 1のレモンの輪切り、3を入れ全体をなじませます。
  7. 6. ベビーリーフをお皿に盛り、5を盛り付ければ完成です。

料理のコツ・ポイント

レモンはよく洗ってご使用ください。防腐剤が気になる方は、国産の防腐剤不使用のものをご使用ください。 こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用いただけますが、それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してくださいね。

たべれぽ
4.4

18件のレビュー
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あっちゃん
あっちゃん
2022.8.25
お肉の両面に軽く薄力粉 振ると調味料が絡みやすくなるのでオススメです♪ 白ワインを料理酒代用 最後に追いレモン掛けると美味しかったです🎶 マスタードも多めが美味♡
24人のユーザーが参考になった
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snow
snow
2023.9.7
豚肉の脂身は取り除きました。 追いレモンで美味しく頂きました。
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Yoko Kanai
Yoko Kanai
2022.6.16
はちみつの甘さがレモンとぴったり! 美味しかったです♪
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シャンス
シャンス
2022.5.23
甘口で酸味があって美味しいですね。皮は苦味がありますが、レモン果肉と食べるとグッドです
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ぽんぽこりん
ぽんぽこりん
2024.10.11
お肉には薄力粉をまぶしました。レシピ通り8分焼きましたが、お肉がどうしても固くなってしまいます。でもフォークとナイフで食べる料理、テンション上がります。見た目も可愛い。また作ります♪
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りーママ
りーママ
2021.12.8
レモンが娘に大好評でした。
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ごはん
ごはん
2021.5.31
簡単でおいしかったです❤️ レモン汁で作ったのであまりさっぱりではなかったので、食べる時にかけたらおいしかったです 粒マスタード次回は倍入れます

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

みほ
みほ
白ワインが無いのですが、お酒で代用できますか?
kurashiru
kurashiru
仕上がりの風味は変わりますが、白ワインの代わりに料理酒を加えてもお作りいただけますよ。白ワインを使用することで、よりさわやかでレモンの風味と相性よく仕上がりますので、機会がございましたらレシピ通りにも作ってみてくださいね。おいしく作れますように。

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