雪菜のおひたし レシピ・作り方

「雪菜のおひたし」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

今晩のお食事に、雪菜のおひたしはいかがでしょうか。甘みがありやわらかい雪菜を、おひたしにすると、ごはんのおかずや、お酒のおつまみにぴったりの一品になりますよ。短時間で簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 1 鍋にお湯を沸かし、雪菜を根元の方から入れ、火が通るまで中火で2分ほどゆで、湯きりをし、流水で冷やし、しっかりと水気を絞ります。
  2. 2 根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
  3. 3 大きめの耐熱ボウルに(A)を入れ、ラップをし600Wの電子レンジで20秒加熱します。
  4. 4 2を入れ、味がなじむまで和えます。
  5. 5 器に盛り付け、かつお節をかけ完成です。

コツ・ポイント

雪菜は火を通しすぎると食感が悪くなってしまうので、加熱し過ぎないように注意してください。 めんつゆの分量は、お好みで調節してください。

たべれぽ

4.6
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