はちみつでやわらか牛ステーキ レシピ・作り方

「はちみつでやわらか牛ステーキ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

はちみつの糖分によりたんぱく質の水和性が増すことで、お肉が柔らかく焼き上げられる方法のご紹介です。薄く塗るので甘くは無いですが、焼くと照りが出て、美味しそうな見た目の焼き上がりになります。また、はちみつの保湿性でジューシーにも仕上がります。ぜひお試しください。

材料(1枚分)

手順

  1. 1 牛ランプ肉の筋を取り、包丁の背で両面を叩いたら、バットに移し、両面にはちみつをスプーンで薄く塗り、ラップをして冷蔵庫で30分置きます。
  2. 2 (A)を両面にまんべんなくふりかけます。
  3. 3 強火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、2を両面焼き色が付くまで焼き、一口大に切ります。
  4. 4 3のフライパンを中火で熱して有塩バターを溶かしたら、(B)を入れて煮詰め、とろみが付いたら(C)を入れてサッと混ぜたらソースの完成です。
  5. 5 お皿にベビーリーフとミニトマトを添え、4をかけて牛ランプ肉を乗せたら完成です。

コツ・ポイント

こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 塩加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ

4.7
10件のレビュー
たべれぽの写真
リーナ
リーナ
2023.1.17
はちみつで焦げやすいので 気をつけました◎ 焼き上がり、 肉汁を出さないように 焼いた時間の分だけ アルミホイルに包んで…放置。 すごくおいしかったです♡♪
7人のユーザーが参考になった
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Aya
Aya
2021.7.29
パパ👨料理✨ お肉は、やっぱり 焼き方👏パパが上手✨✨
4人のユーザーが参考になった
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Aya
Aya
2021.7.29
パパ👨料理✨ 外で食べると、より美味しい✨
3人のユーザーが参考になった
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寺島家の食卓 
寺島家の食卓 
2023.5.31
1人のユーザーが参考になった
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Aya
Aya
2021.7.28
パパ👨料理✨✨ やっぱり、お肉を焼くのは パパが上手👏✨
1人のユーザーが参考になった
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Aya
Aya
2021.7.7
パパ👨飯✨✨国産サーロインステーキ用使用。 パパお肉焼くの上手👏  3歳子供おかわり💗💗💗
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Aya
Aya
2021.5.28
ロースステーキ肉使用。 はちみつ漬け込み後に 塩胡椒を振り 両面2分間焼き→ アルミホイル包む はちみつをつけたから、焦げ目がつくの早かったです。 思ったより😅柔らかくなりませんでした💧 クラシルの ジャポネソースを添えて 😃おすすめです。
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中村亜由美
中村亜由美
2018.6.30
柔らかくてとても美味しかった!はちみつの甘さが良いですね!ソースはしっかり塩を入れた方が美味しかったです(^ ^)
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よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

Kaori
Kaori
白ワインは、料理酒で代用できないでしょうか?
kurashiru
kurashiru
仕上がりの風味は変わりますが、白ワインは料理酒で代用いただけますよ。ご用意しやすいもので作ってみてくださいね。お気に入りの一品となりますように。

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