アンチョビガーリック野菜炒め レシピ・作り方

「アンチョビガーリック野菜炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

じゃがいもとキャベツをアンチョビで炒めたシンプルだけど美味しい野菜炒めです。じゃがいもとキャベツのシャキシャキ感がくせになります。鷹の爪のピリ辛さが、お酒との相性もいいので、おつまみにもおすすめです。

調理時間:20分

費用目安:500円前後

材料(2人前)

手順

  1. 1. じゃがいもは、芽を取り皮を剥き、千切りにします。
  2. 2. キャベツは芯を取り、千切りにします。
  3. 3. アンチョビフィレとニンニクをみじん切りにします。
  4. 4. フライパンを熱しオリーブオイルをひき、3のニンニクと鷹の爪輪切りを弱火で炒めます。
  5. 5. 香りが立ったら、3のアンチョビフィレを加えて炒め、1を加えて中火で更に炒めます。
  6. 6. 2と(A)を加えて強火で全体を混ぜるように炒めます。
  7. 7. 器に盛りつけたら完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 オリーブオイルはサラダ油でも代用いただけます。 鷹の爪の量はお好みで調整してください。

たべれぽ
4.5

6件のレビュー
たべれぽの写真
KoKI
KoKI
2024.3.28
キャベツ130 アンチョビ2切で作成アンチョビは切らずに炒めるときに崩しました それでも全然できるし美味しかったです
たべれぽの写真
TSUKI
TSUKI
2023.3.12
美味しくて、あっという間になくなりました♬
たべれぽの写真
Yuuko
Yuuko
2023.1.3
アンチョビの程よい塩気とニンニクの風味が よく合って とっても美味しかったです❣️

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

  • チューブタイプのニンニクで代用できますか?

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